01 孩子需要鼓励，就像植物需要水

>> “妈妈知道你有些害怕，但是我知道你在努力，对吗？”我抱着他，指着他喉咙的部位，跟他说：“今天这个‘到’字已经到了喉咙这里，只是你还不敢让它冒出来，对吗？明天让它再上升一点点，等你准备好了，那个‘到’字就会从你喉咙里冒出来了。”

“妈妈看到了你的努力，虽然你很害怕，但是你在一点点地克服困难，你愿意一次又一次地去尝试，妈妈觉得这就是勇敢。”

>> 如果在我们不会做或做错的时候，父母能够跟我们说一声“没关系”，耐心地告诉我们应该怎么做，并鼓励我们一定能够做到，那么我们从中得到的就不仅仅是解决问题的能力，还包括以后自己面对问题时的自信与勇气。

>> 换一种思维，当你希望孩子做得更好时，请用尊重与鼓励的方式对待孩子。这意味着你愿意去看见孩子的需求，接纳孩子的气馁，找到孩子值得鼓励的每一个小细节，即便遇到再糟糕的情况，也要去鼓励孩子。

在养育孩子的过程中，“看到”其实是比“做到”更为重要的事情。如果仅仅是追求让孩子“做到”，却没有“看到”孩子，结果很可能会与我们的期望背道而驰。当然，家长不仅要看到孩子表面上的需求，更要看到孩子内心真正的渴望。

02 鼓励孩子，首先要善于发现孩子的优点

>> 如果你觉得孩子存在某个缺点，那么“亮点原则”几乎是改掉孩子缺点的唯一渠道。所谓亮点原则，就是说家长要睁大关注孩子优点的眼睛，看到孩子身上好的一面，去挖掘缺点背后的优点。用支持和鼓励去帮助孩子，孩子反而更容易改掉缺点。当然，家长只有把关注点放在孩子的优点上，多看到孩子好的一面，真心去爱孩子，才能发自内心地去鼓励孩子。当孩子找到做“好孩子”的感觉，随时能感受到父母的温暖和期望时，他们就会对自己充满信心，慢慢对所学的东西产生兴趣。

关注孩子的优点，是家长学习鼓励孩子的前提。如果你觉得自己的孩子带给你太多挑战，让你感到很困扰，你们的亲子关系很糟糕，那么首先问一问自己：当孩子走到我面前时，我的眼睛是否会发亮呢？如果答案是否定的，你可以给自己布置一项作业——有意识地寻找孩子身上的优点，这项作业一定会带给你意想不到的效果。

03 用对方法，才能让鼓励发挥神奇的作用

>> 对于赞美和表扬的话，我们几乎不用思考就可以脱口而出，而鼓励的话则是需要经过用心思考才说出来的。而正确的鼓励方法，就是看到孩子的努力，看到孩子做得好的地方，并详细地描述出来。

>> 如果家长平常不知道如何运用鼓励，可以记住鼓励的3个句式：

描述式：我看到、我注意到……例如，我看到你把书桌上的书都归类放好了。

感激式：谢谢你、感谢你……例如，谢谢你今天帮妈妈收拾桌子。

赋予力量式：我相信、我坚信……例如，我相信你自己能处理好这件事情。

>> 鼓励与表扬的区别在于，鼓励不是空泛地给孩子贴标签，而是客观地描述孩子的行为。不是说“你真能干”，而是说“我看到你自己穿好了衣服，穿好了裤子，系好了鞋带”；不是说“你画得真好”，而是说“你的这幅画，线条很明朗，色彩搭配很协调，这些蝴蝶栩栩如生，给整个画面增添了很多活力”……简言之，就是从细节上去描述孩子做得好的地方。

>> 此外，表扬常常以家长为主角。例如，“你考了全班第一名，比其他所有人都厉害，我真为你感到骄傲。”而鼓励是以孩子为主角。例如，“你取得的成绩是你努力的结果，你一定很为自己感到骄傲。”

最后，恰当的鼓励能够引发孩子的自我评价，提高他做事情的内在动力。家长在表扬时，往往会说很动听的语言，长此以往，可能会让孩子容易依赖于别人的评价，而不关注于自我评价。

05 再糟糕的情况，也有值得鼓励的地方

>> 如果想让孩子把某一件事情做好，不能把他做得不好的地方揪出来，一个个进行纠正，而是用心去发现孩子做得好的地方，去真诚地鼓励他。

>> 多给予孩子自己动手的机会，并在糟糕的情况下找到那些值得鼓励的地方，他反而会更加积极地去想办法提高自己。

>> 不贴标签，不拿孩子跟其他人做比较；

以孩子为主角，客观描述孩子值得赞赏的行为；

指出孩子细小的进步，即使再糟糕的情况，也有值得称赞的地方；

可以通过“纠正前先连接”来鼓励孩子。

>> 举例来说。孩子帮忙收拾桌子时，你可以跟他说：“你收拾了桌子、盘子、盛汤的碗、餐巾纸，还打扫了桌下的饭粒，很尽职尽责。”

孩子写字很糟糕，你可以找出细小的进步，鼓励他：“这个字写得很工整，这一横看上去很有力度，这个字母的格式完全正确，这一行看上去很整洁。”

孩子考了全班第一名，你可以跟他说：“你为这次的考试准备了很久，这是你应得的，你一定也为自己感到骄傲。”