专注事——没生气

所有有结果的人都是重视基本功的——王纪琼

1、整理5月27日笔记

      今天上午在整理笔记时,刚好把我整理好的新乡笔记本和洛阳笔记本和导师班老师给我分享的笔记。看着这三份内容,然后整合抄写总结一份新的笔记。感觉内容越来越丰富,我还有一种感觉,就是,有点害怕我这个笔记本用完了,没纸了咋办。其实在写的时候,我发现我上午心中烦乱的时候,感觉写着有点敷衍的感觉。让自己静下来很重要啊。

    下午原本是午休的时光,想着多睡一会儿呢。可睡不着的时候大脑中还是一直闪现着我没写完的笔记。睡不着那就整理笔记吧。

2、直面问题,解决问题(专注事——无条件自尊)

    昨天要在医院交材料,因为我还在闭环管理状态,让东艳帮忙给我交材料。前天晚上,刚好俺家前一段时间刚买回来的电脑和打印机,刚好东艳的老公和俺老公帮我们整理打印,俺俩一个在俺家帮助协助,一个在视频协助。感觉有老公在就是挺好的,给我们的事安排滴妥妥滴。昨晚接到东艳电话,说我有个东西打印的不对,还需要重新弄。等俺老公回去了需要重新打印。昨晚俺老公十一点半左右才到家,然后我们开视频开始按要求重新弄,如果我要是俺老公如果要是以前,我在还没有开始弄时心中就开始抱怨了,昨天怎么没弄好呢,这么晚了,还要我弄,还这么麻烦。可俺老公毕竟是俺老公,佩服他。从头到尾我没听见俺老公一句不耐烦不愿意和一丝丝抱怨的感觉。从头到尾,我们都是平平静静安安稳稳的一点一点按要求去整理的,后来老公还说,害怕漏一项,然后我们又重新核对一下,确实是少了一份,然后补上。(我就发现俺老公总是专注于事,这又让我想起来无条件自尊。这生动鲜活的行动力,真的是让我更加佩服老公。我现在发现一件美妙的事,就是刚在导师班学到一些好的东西和优点,还总是会有不经意间发展俺老公身上就有,还有一种感觉就是,俺老公身上的优点随着我思维的升级一点一点像满天的星星一样一闪一闪的亮了起来。看见和感受到更多老公身上的软实力的魅力。还有一种感觉就是,我这个大宝藏老公,越来越优秀)然后和老公协商,需要今天早上俺公公一大早送完孩子上幼儿园,直接去东艳家给她送过去。因为今天要用,时间有点紧。昨晚弄完这事都已经凌晨了,然后才睡觉。我今天一下子睡到八点多东艳给我打电话,问我俺公公到哪了。我这才赶紧给俺公公打电话,俺公公说他在家,准备吃饭里。俺公公说俺老公今天早上给他说,等他下午送完孩子放学后直接去东艳家,把东西送过去。我当时一听,我立马有火气将要上来的感觉。毕竟咱是导师班的学员呗,正好最近这20天,不是在听导师班的线上课程,就是在整理笔记。我脑海中闪现出“保持安静,做定海神针,直面问题,解决问题”。还有三个自尊。低:依赖自尊——外在(自责)——活在外在的价值判断里。(我此刻将要活在这个依赖自尊里,要是之前的话,我已经开始情绪化的生气抱怨自责了,自己都开始生气了,咋把我们的想法弄成,下午去呢,那都当误事了,然后就开始对人不满意了)

中:独立自尊——和自己相比(自律,自制力)——参照自己的价值判断

高:无条件自尊——以事情发展为核心(不以物喜,不以己悲)——专注事

(我觉察了一下我自己,经过导师班课程的洗礼,我要专注于事上,然后心平气和的给公公说,爸,还要现在就麻烦你去一趟东艳家,这个今天上午就需要。然后俺公公说他刚好做好了早饭,吃过饭之后立马就去。)

(要是之前,我感觉我自己心中会有一肚子火和生气的怨气所在,现在不会了)

    今晚和老公视频里,聊聊这件事的时候,老公说他今天早上给公公说的是早上送完孩子后直接去东艳送东西。然后我就聊了聊早上的事,老公听完我说。立马就说,昨晚他喝多了,回来的也晚,感觉自己昨晚就是在晕晕的状态下帮我弄的,一大早起来也有点晕晕的,估计是自己给公公说错了吧。俺老公这嘴呀,不得了!想起来一句话,成人世界只有利弊,没有对错。我啥时候能学到俺老公这沟通的技能和本事呀!真的是在利弊之间切换自如。

      反思一下我自己成长的地方。当听见公公的想法和我们传达的想法不一致时,之前的话我就会生气,当我听到之后,想起来了沟通中的沟而不通,都在那沟的,有的都沟生气了还没通呢?还有就是同一件事情,交接话的人和传话的人和执行话的人想法不一致,就是我们说了我们想说的,可对方采集到和感受到的不一定是我们表达的。还有就是当老公听见我说这个事没有按照我们约定的去做的时候,老公立马反思是自己哪没做好,是自己没把话穿明白。把原本我会责怪公公的感觉直接弄到自己身上。避免了我和公公的误解和矛盾。老公这处理的高明,关键是俺也进步了。又想起来导师班的一句话( 因为我是不完美的,所以我就不能要求别人那么完美的对我。因为人生本来就是不完美的,所以我绝对不会逼着自己拥有一个完美的人生。)专注于把接下来的事弄成就行了,没必要生气难过纠结。

也感受到了功到用时方知有的美好感觉呢

李亚可  每日一省838

6月10日  闭环工作30  20:00——08:00

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