第一思：我的能量是否是自我主宰的？
是的。下午时候开会时特别困，完全控制不住自己，那段时间能量不受自己控制。
第二思，有没有最大限度地把自己人区别于动物这种高级机能激活？
有
第三思：你日行一善了么？让能量流动了么？
有。1.分享，今天带着家里寄的特产去办公室，并说让他们来品尝。2.帮助，今天帮师妹拷文献，然后师妹问我要不要，我说要的，师妹特别乐意的帮我打印了一份。
每日三修
第一个问题：与人沟通和做事的时候，你的内在能量是更和谐还是更分裂？
更和谐。
第二个问题：长远看，你自己是更加独立了还是更加依赖？
独立
第三个问题：你与人的关系、与工作生活之间的关系是相互滋养的关系还是相互消耗的关系？
相互滋养。1.早上自己用软件不是很熟悉，师弟下课回来，尝完我给他们带的特产，听到我有什么不懂的，主动过来帮我，特别感动，有好几次都这样的，我想来想去，觉得自己也帮了他，这种关系也是互相维系的，所以，用心待人，别人也会用心待你。2. 晚上下班有点冷，自己也不太想骑车，就跟师兄说，他开车带我一程，师兄很乐意的答应了，都坐好几次了，也没觉得有什么尴尬，觉得这种互相理解帮助的感觉挺好的。3.晚上去寄快递，发现了特别先进的，可以直接上传照片，系统自己帮你填寄件人信息，我今天试了下有一步不知道怎么操作，就主动找姐帮忙，没有觉得有什么丢人的，心想，有这么方便的操作，就应该去尝试，每天接触新鲜的东西，长见识同时开阔视野。
