情绪觉察
分享前：
我很想做，但是犹豫，会害怕输出做得不好。想起如尘说，成为第一名，以后你的个人品牌就会很成功。
然后我在听完结业课，第二天早上整理了分享的内容，那天中午发出宣传，到晚上立马输出分享。
分享中：
起初是紧张的，害怕，焦虑，担心，不够自信然后到专注。
分享后：
轻松，有成就感，有幸福感。
我或许不是做得最完美的，但是先完成再完美，谢谢你，我爱你！
其实分享完，收到大家的反馈，心里很喜悦，没想到自己会有影响力，能够帮助到别人，内心很有成就感和价值感！
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