读李娟分享有感：追梦，其实就是要让自己找到一件可以安心的事，可以投入的事，可以让自己沉浸在自己世界的事。只要自己觉得好的事，不用理会外界的评论。

亲子：晚上在墙上发现了一只蜘蛛，于是叫住阿宝：儿儿快来，我发现了一位瘦腿先生，他在地上望了望，没发现，于是爬上床，看到了它，然后教导我：你问下瘦腿先生，你要喝杯茶吗？我问了，他也跟着问，瘦腿先生，你好！你要喝杯茶吗？我鼓励他，尝试对着他吹口气，看他的样子，嘎嘎大笑起来～

睡觉前，在拉便便的时间，把他的滑板车拆了。躺在床上，开始想那会儿看到的那只蜘蛛，并且嘴里念叨着，我让他把拖鞋扔到地上，他说不行，会有蜘蛛咬我的拖鞋。

并且说，我有点怕蜘蛛。我说不怕，瘦腿先生不咬人的。

工作：今天绩效结果又出来了，头头儿把我推出去，让我去找绩效专员理论，然而，这次我的心态变了，也确实是她的打分标准和我理解的不一样。我表达了我的想法，虽然不能挽回什么，但我不再焦虑。

相反，我也看到了我头头儿小我及其不淡定的一面，竟然暴粗口，那位绩效专员姐姐也暴粗口。我成为了一个倾听者，体会了一下他们双方的感受，而没有被他俩的情绪所影响。这是不是所谓的胜肽在作怪呢？针对特定的人，特定的事，反应都是一样的，只要不按自己的心思来，就会被点燃内心的怒火。