【经文】你们若顺从肉体活着，必要死；若靠着圣灵治死身体的恶行，必要活着。——罗马书8：13
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每当有些不对劲的事情，内心会有一个声音提示“当心！”，当我面对这样的声音是什么态度呢？是“哦，无所谓”？是“谢谢，我马上留意”？两者从心的态度，会带出截然不同的结果。
今天，你是靠什么而活？
是口中的食物？手上的钱财？还是悦人眼目的美好事物？
或许是神的话？神的恩典？神的带领？
【祷告】感谢天父，恢复我的健康，帮我从病头疼困扰中得释放，感谢你的灵在我裡面运行，让我重新得力。
求天父帮助我戒除会伤害健康的习惯和瘾头，像是熬夜、嗜吃垃圾食物等；为我预备能彼此鼓励规范的朋友，开始培养良好的生活作息，安排适量的运动，好好的保养你给我的这个身体。
求天父每晚都赐下好的睡眠品质，让我能够有充足的休息，感受到每个早晨的美妙，每一天都能够重新得力，越活越年轻。谢谢天父垂听我的祷告，奉主耶稣基督的圣名祈求，阿们。
【岂不知你们的身子就是圣灵的殿吗？这圣灵是从神而来，住在你们裡头的。并且你们不是自己的人，（哥林多前书 6:19）】
