欧卡……探索之旅二

今晚参加了上次未完成的欧卡活动,这次进行了三轮,依次进行了孩童卡,伴侣卡,祖先卡。


上图是孩童卡。老师设置的问题大概记忆如下:

给他起个名字?

多大年龄?

他的心情?

他的愿望?

他有什么对你说的?

他和你的关系?

分享顺序:过去的,未来的,中间是行动卡,如何从过去过渡到现在

接着老师让大家做了一分钟图卡姿势,这部分我好像没有太大触发

下图是伴侣卡



分享顺序,如何从不喜欢的关系过度到喜欢的关系……当抽到喜欢卡牌时候,始终无法理解,因为明明是不喜欢的现象,硬套上喜欢会很别扭,后来带领老师围绕图卡,简单的几句问话……“你们的关系”“在哪里”“从哪里来”“到哪里去”“因为什么关系争吵”当带着这些问题重新连接的时候看待问题角度更加多元化,不是陷入非黑即白的境地。

最后比较感触颇深的是祖先卡


当带领老师让内心想一个去世的亲人,我首先想到的是奶奶,奶奶对自己的成长教育甚至大过妈妈的教育。图卡的画面让我一下子想到奶奶时常跟我说的话,没一定要学会做饭,不会嫁到婆家让人家闲话~无独有偶,自己恰好没有婆婆帮衬,奶奶就像有预料,冥冥之中早已有先知先觉,让我一早就学会照顾自己,当老师说把卡牌放到胸口,感谢奶奶,瞬间泪奔,情绪失控。现场其他伙伴分享的时候也是潸然泪下,在坚强的内心和乐观的心态,在逝去的亲人面前都会破防,因为亲情永远不会假,我们可以在其他的方面作假,可是内心深处对亲情却永远保留着一份真,也许这才是为什么亲情让我们感到温暖的原因。

  欧卡就是这样神奇,每一次参与都会有不一样的内心体验,给到支持的力量,不断给自己赋能。

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