从早上10点半到12点儿子一直在泡手机，催了很多遍刷牙、吃饭，才慢吞吞出来刷牙穿衣服，出来逛了一圈饭厅和厨房又回房间去了。他昨晚睡觉时跟我说明天想吃老坛酸菜方便面，现在没有看来生气啦，好吧，给钱他自己下楼买。儿子很高兴地自己去买回来、烧水、泡面，接下来就是边看手机边吃。我忍不住又提醒他这样不好，可他继续照旧，吃完泡面继续看。我真是又气又恨，为什么不听，提醒他了还是不听。要去上辅导班了，还不舍得放下。我强压着心中的怒火。幸好最终在老公的催促下他出门了，我拿到我的手机看到正在安装的游戏，我彻底暴发了，我把他桌面的书大力甩到地上，还狠狠地骂他几句，幸好儿子已经出门了，我压抑已久的情绪一下子发泄出来了。太恐怖了，我对自己的行为感到很惊讶。慢慢地我自己平静下来了，现在心里松了一大口气。太可怕了，幸好儿子出门已久，我不想他们看到我的丑相。慢慢地我的心平复了，我找到自己的问题，是我太焦虑孩子看手机，还是没有彻底接纳孩子，感赏自己没在孩子面前发火，避免了一场鸡飞狗跳的对抗，感赏自己意识到是自己的问题，并通过学习努力提升自己、修复自己。
2018/12/15回归自己（11）
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