做饭要去超市买食材，吃完还要收拾，好麻烦~
每周提交周报，必须每周一前提交，否则罚款~
圈子聚会遇到新朋友，但她不怎么热情，是不是讨厌我了？
日常生活中总是充斥中着各种各样的烦恼，该怎么从它们中挣脱呢？
001 麻烦是一种幸运
想到要做的事情，觉得是一种麻烦，其实正好对生活有了美好期望，与现实之间的差距产生的。
想到在家做饭，可以吃的有营养又健康。步行去远处的水果店买水果，既好吃又锻炼身体。
有需求才能促进改变，成为更好的自己，你意识到它，不可谓是一种幸运。
002 练就主动思维
“必须”“一定”给人压力的词语，同时也是别人提出要求，你被动执行罢了。如果换成主动思考，“想要”是不是轻松了许多，而且还可以透过表面思考事务本身的价值，以此来决定处理优先级，更好的培养处事能力。
周报帮我总结本周，计划下周，我已经迫不及待的要开始它了。每日晨读接触到很多新知识想法，感悟更是帮我加深印象，别拦着我来写。
主动思维，将坏情绪变好，减轻压力，享受人生。
003 关注自身
一千个人心中有一千个哈姆雷特，每个人对同一事物的想法不同，更何况对人的看法。别人讨厌你，你在意了，焦躁了，回过头来发现，别人根本不再记得你。
与其在意这些“过去”的评价，不如坦然接受，跳出评价的负面情绪，注意评价透露出的自己的不足，改变，成为更好的自己。
消除烦恼，从三方面着手：认为麻烦是一种幸运，练就主动思维，以及关注自身。成长，强大内心，烦恼去无踪。
