整个世界上，只有爱和恐惧两条道路。
所有的信念木马，都有三个特征：
1、让你信以为真。
2、让你有压力，不开心，扭曲自己，让你以为有一个更好的自己。
3、带来一连串变幻不定的目标追逐过程。
在生命这场游戏中，我们都必须把自己的游乐园创造到好玩的无以复加，这是我们唯一要做的事情。
此时此刻，你想要解决的主要问题是什么？是受阻的事业，受阻的关系，还是对自己始终无法满意的心理？
透过表象，找到那个真正在阻挡自己的木马程序，欣频老师问了如下这些问题：
1、先找到自己的主要问题，和关联的主要创伤记忆。
2、自己喜欢的歌、对白，音乐、书，和关于父母的一个印象深刻的事情。
3、你现在应该怎么样，你怎么还没有怎么样。。。 你在反复执着要求自己，在执着的是什么？
4、找出你最讨厌的人，最讨厌的事情的原因？这些部分，也都是你不愿意接受自己的部分。而所有的“控制”都是违反自然的。
5、用对立角色的视角，来讲故事。你会看到什么故事？
6、你自己有什么特点，这些特点对你有何好处，又有何限制与劣势？你会怎么去改善？
7、对“生命”，“健康”，“幸福”,“爱”的第一感受是什么？
8、回忆你人生的十大重要事件，这些事件对你都有什么样的影响？
9、你会在什么时候，感觉到孤单？
10、你最怕谁生气，会如何，又会失去什么？
记录自己的烦躁、暴怒的一切情绪，挖掘这些情绪背后的地雷。也找到爱与信任的证据，意图在行为之前，是可以被信任的。我们需要足够的勇气，足够的信任，只要感与信任，资源是无限量的。
重写关于信任的模块。
木马程序小结：
1、以情绪为指标
2、注意自己的念头里，是否有竞争，比较，和数字
3、你现在应该，你怎么还没有。。。 这些都是你需要清理掉的木马程序
金钱的丰盛课：
1、你有哪些失败的经验，可以用什么样的眼光去看？
用已经过关的眼光去看，优雅而高纬度的化解和面对挑战。始终保持宽恕与信任之心。
你越是想逃避的，就越会暴露，会让你被打败。
2、你想要什么，你的梦想贵吗？
大多数时候，我们的梦想并不贵。
3、为什么要这个？
其实我们要的，都只是安全感，和感觉到自己的重要性而已。
4、当你有了这个之后，会发生什么？
实现梦想之后，会有安全感，稳定感，和踏实感，也会变得更加无畏。
5、你的收入想要是现在的多少倍？
6、除了挣钱之外，如何完成你的梦想？
学习，想象，创造，创作，和发挥。
7、但你觉得一个东西贵的时候，只有两种可能性，第一是你看不见那个价值，第二是你看待自己的现状比较悲观。
要用新的眼光，用最大的格局，来看待眼前的一切。要学会能够看得见诸事万物的价值所在。当你觉得某个东西很“贵”的时候，敲一个警钟，再反思。学会信任自己的热爱与天赋，它们会将你养活得非常好。
8、木马：用时间，而非价值来赚钱。钱有限，省着花。为了省钱，多花时间。付款总是拖到最后一天“这样行为中间的担忧和焦虑的能量，在耗散着人”
跨纬度离开安全的舒适区，把风险、担忧转化为好奇和冒险，相信生命，绝不担忧，一直升维度。风险是在原来框架，原来维度下，才有的概念。
在你的生命中，你在花时间练习什么？你的生命就是什么。你的关注点，是在“目的地”，还是“桥梁”？ 资源和资金，都是桥梁，而你要到哪里去，那个目的地，更为重要。你需要找到天赋才华转化为源源不断的财富的能力，让自己的缺点都变为特点，让自己找到新的机会。你的天赋是可以创造无限量资源的，问自己，如果你中了乐透，第一个不做的事情是什么，第一个会做的事情又是什么？
Pokemon Go这款游戏中，提供乐趣，让所有人都共赢，的商业模式。有灵性的人，为各种事物提供意义和价值。你要创造一个版本，让每个人都想活在你的版本中。
将焦点从收入转化为花费的资产扩增法。Give and Take, 《当和尚遇到钻石》，币值不转换，去赚USD，金钱是能量，恐惧与自由是一体两面的。
问自己，如果你没有这个想法，你会怎么样？
如果将来负债，会有怎么样的问题？ 如果你身无分文，你会做什么？
如果你成为亿万富翁，会有什么好处，什么坏处？你遇到XXX很有钱，你会思考什么？很有钱会有什么不好的吗？你认为赚钱，容易吗？要做到“有钱或无钱，都不影响你的状态”
当你做自己喜欢的事情时，时间感就会变化，事情会完成它自己，时间是永远够用的。兴奋就是你完全的工具箱。在不同的层次中，我们产生不同的时间感，乐此不疲，废寝忘食。
高频率，高亢奋，才是你后续成功中所需要的能量。《灵性炼金术》，改变意识可以最快地改变现实。当你着急，是因为你害怕事情做不完，害怕拿不到自己想要的东西，而你的恐惧和焦虑的能量，会把他人吓跑。当你的事业足够大的时候，你会发现一切都在。
启动量子改变，想法与感受一致，一切跟着你的感受来走。必须发射全新的，波段的频率。先建立频率，再做事，放手和信任，让你放下努力，放下期望，用过去的经验和实相，来创造未来。
为自己找一个象征物，看到不会的事情，你都能相信自己会。相信自己会，让你处在已经完成的版本。锁定一个你足够热爱的东西。用至少21天，3个月的时间，来为自己定频。
如果你的愿望实现了，你最害怕的，是什么？
你在当下创造的时刻，是唯一真正的时间段。来换位去思考。当你许愿的时候，从上帝视角来看，上帝会怎么帮助他？
高度和远度，离得越近，视角就会越窄，尺度把大的变为一个小的模型，再把小的东西，放大为一个大模型。多元身份，多元角度，怎么串联。你今天有做什么出格之事，跳出来吗？
不断更换版本，当下就能让自己重生。
