就是看起来很努力，每天去学习，每天看书，每天做笔记，但是时间很充足反而会使人放松警惕，容易懈怠，所以学习的时候其实是漫无边际地学习，效率很低，大部分时间在走神。
而越是走神，越是觉得浪费时光，就越会觉得自己对任务进度有所亏欠，所以更会留大量时间耗在任务上，但时间充足了反而会加重走神。
所以治疗这种病的方法就是：不专注任务完成量，主要用时间经营任务，比如一个任务一天学几次，一次学多长时间。这样学习的时候，你就会想着我只需要学这么长时间就可以不用学了，会有一个不用学习的奔头儿。相应地效率也会高起来。
额... ...怎么感觉有点像番茄工作法？
