养生日记5.5

天气实在糟糕，风大，在家看看书，简单活动活动，想起啥动作就做啥。风给力，午后逐渐有蓝天模样。

天黑下来了，园子里开跑，同样路程比上次累，脚步沉一些。慢跑两圈快走两圈，12000步，觉得计步器错了，应该没这么多。

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