每晚睡觉之前做具体计划和每日复盘（雷打不动），但并不是为了复盘而复盘，而是客观的分析自己每天什么做得好，什么做的不好，加以改正。
精准努力，不花费时间在没有用的事情上，把每日生活科学地安排起来，劳逸结合，不紧不慢，步子刚好。
摆脱焦虑:不贪多，不比较，不幻想。精准学习，做自己，接受现实并做出改变。
复习计划:每周复习一个旧知识，新知识也要不断精进，干就完事儿了？
自律一个月，彻底告别拖延症
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 许多年轻人都有一种难以言说的心塞。和别人同时进入学校，眼看着别人的成绩越来越好，而自己只能一再降低期望值，好像再怎...
- 嗨，大家好，我是中华欣。也是你们的朋友，欣欣。 很想在公众号这里说一下，从现在这一刻开始，我应该要重启自己在公众号...
