丰盛日记20201007

欣赏日记：

1.我欣赏自己走出去和老朋友和前辈门聚聚。很久没有一起吃饭聊天的前辈了，今天一起吃饭。好好聊了聊天。

2.我欣赏自己能跟朋友聊天中提到对方内在需要的，给朋友一些建议。一直没有空气，今天终于留出时间特地去了。

3.我欣赏自己能给对方准备合适的礼物，送给小宝宝一点纪念礼物。

4.我欣赏自己晚上能开车去市区，然后带娃在回家。虽然有些困了，但是还是把这个节前约定的事做完了。

5.我欣赏自己开始愿意走出去，和朋友们多聊一聊。把自己的想法和朋友们的想法一起共享一下。对我三点一线的生活有了改变的开始。

知感悟行：

知：中午没有休息，工作到了下午3点的时候就开始很困了。但是又因为还有几样事没做好，只能硬撑着。后来想着喝个咖啡好了，喝完立马精力充沛了。

感：困的时候有些烦躁，精神集中不起来。喝完咖啡就能继续工作了。

悟：一直没有把咖啡放在心上，尽管公司里都有咖啡，是因为总觉得咖啡不能多喝。所以有时候就会忘记它的存在。视而不见就是这样的。最新科学研究还证明多喝咖啡是好的。有时候还是要听从自己内在的渴求。

行：

比起其他甜食来说，咖啡应该会健康一些。所以提神还是可以继续的。视而不见的事以后要少做了，还是要积极行动。每一刻都要让自己做事的时候在状态里。

感恩：

感恩同事给我买牛奶泡好拿铁，享受一下给我贴心的服务。

感恩小伙伴们一起研究后面的新方法，看看是否能有所突破。

感恩朋友们最近送的水果，接连收到几份水果，让我最近都不需要去买了。也提醒自己可以更健康的饮食。

笑话：

发现好久没和老妈逛街，于是我打开淘宝app，和老妈一起愉快地逛了起来。