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表达你的情绪，而不是情绪的表达！
昨天晚上和两个好朋友通了一个电话。
两个朋友电话刚接通的时候，都说了一些让我觉得冷嘲热讽的话。
第一个朋友说了以后，我忍了十秒，然后我说，你这样说话，我非常的不爽，然后告诉他我为什么不爽，还有曾经积累的不爽一股脑的说了出来啦，他也在细数我曾经的“罪状”！看起你来我往，针锋相对，聊到后面反而解开之前的隔阂！
第二个朋友电话接通，开头也是带着玩笑性质的冷嘲热讽。我听到以后很不爽，但是我没有说出我不爽，聊到后面，因为之前积累的情绪爆发就和他激烈的“聊了”起来，“聊”到最后不欢而散！
让人不爽的不是聊天内容，而是聊天的方式！
别人让你不爽了，你不告诉别人，有两个后果。
第一：别人还以为你喜欢他用这样的方式对你！以后他便这样对你，你更加委屈！
第二：等到后面你积累到一定程度突然爆发了，他惊呆啦，他根本就不知道发生了什么事，他自己也很无辜！
别人怎样对你，都是你教他的！
总结一下朋友交往的两条黄金法则：
一：不要委屈自己，要表达出来。
二：表达你的情绪，而不是情绪的表达。
