女儿,当我开始聚焦改变自己,我发现我更爱你了

最近被年仅15个月的宝贝女儿暖哭了。

我有咽炎,每次刷牙都会干呕一阵。

前段时间我刷牙女儿看见了,我干呕声音有点大,几次之后女儿就哭了。我以为是她害怕这个稍微有一点大的声音,安抚了一阵。从那以后我尽量避免让女儿听见,都是关着门刷牙,直到一天晚上刚学走路两个月的女儿像小企鹅一样摇摇摆摆来卫生间敲门,只是为了看看妈妈还好吗。

心里满满的感动。

小孩子的世界,不懂的事很多,但是爱却很纯粹。

想到之前,我还曾经被孩子气的跳脚,整天因为孩子睡眠问题苦大仇深的脸,回想起来连自己都觉得害怕,何况是一个整天面对我的小小孩子,对女儿有深深地愧疚之情。

最近学习了课程,我自己也在一点点改变。当开始聚焦自我,不再强求孩子的时候,孩子也开始静下心来听我说话,真心诚意的主动配合我,我发现生活一点点步入正轨,一切都像更美好的生活有序进行。


第一次改变是在几天前。

我是全职妈妈,因为不出去工作,所以把所有的精力都放在照顾孩子身上,一方面要照顾好孩子的身体,另一方面孩子的大运动、认知、语言发育也不敢懈怠,这些都加剧了我的焦虑。

说实话,孩子的认知和语言很超前,精细运动也不错,之前一直落后的大运动也算赶了上来,不知道为什么,越是发展的好对孩子期待越高,我从一开始,孩子一有进步就从心眼里喝彩鼓励,到现在玩个游戏都必须达到我的标准,现在想想对一个这么小的孩子多么残忍。

游戏玩不好,我虽然嘴上没说,但是心里却很着急,女儿或许是感觉到了我的情绪,越来越不配合我的游戏,有时候看见我要玩游戏就拼命挣扎。

剥夺孩子犯错,就是剥夺孩子成长的机会。我突然醍醐灌顶。

今天我把刚买的串珠游戏拿出来,女儿倒出来仔细看每个积木珠子上颜色鲜艳的图案,我开始着急,怎么不快点去串起来呢,但是转念一想,我太心急了。然后我就静下心来,安静的等着女儿自己看。看了很久以后她终于发现了木棒,我一点点示范给她如何把木棒从积木的洞里串进去。女儿一下子看懂了,就串了进去,但是无论我怎么示范她都不会把木棒从另一端拿出来,反而从哪里串再从哪里拽出来。

我一边让自己冷静,一边让自己回忆一些课程里肯定孩子的办法。

然后我先肯定了女儿做的对的地方,又表达了可以改进的地方。

虽然最终她也没有完成,但是我发现她玩的很开心,或许这一小段时间,是一段和谐又美好的亲子时光吧。

我发现我开始改变自我,焦虑一点点减少,把接纳法运用到生活中,我发现我一直拥有一个可爱又暖心的女儿,而我曾经竟然还一直可笑的苦恼孩子不按我的想法走。

一个人能够接纳别人的观点,首先取决于情绪,其次取决于对方的行为,最后才是对方的语言。

面对一个年幼的孩子,高质量的陪伴或许是最美的语言,而一个情绪稳定,开心快乐的妈妈,就是对孩子最好的环境。

我相信我会继续成长的。

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