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如今，网络上有一些所谓的专家学者，专事颠覆人们的传统观念，挑战正常的生活方式，以博取眼球。

比如，端午前，我就看到一篇文章，说粽子不能吃！我好奇，心想这散发着诱人清香的粽子，人们都吃了上千年了，怎么一下子就吃不得了呢？打开一看，里面煞有介事地说，粽叶里含有一种什么微量元素，对人体有害，若是长期大量食用的话，会产生不良后果。我心想，吃粽子不过是端午节的习俗，也就是端午的时候吃一点，尝个鲜，谁会“长期大量食用”呢？

又一次，我看到一篇文章，是某大医院的医生写的，说白酒一滴也不能喝。仔细看了，其实它里面的立论依据，是指每天喝一斤白酒所带来的危害。每天喝一斤白酒固然有害，再强的身体也会被喝垮，但怎么能据此说白酒一滴也不能喝呢？

还有一次，说早晨锻炼身体危害很大。说是上了年纪的人，若早晨起来做剧烈运动，会加重心血管的负担，发生危险。我的天！谁要你一早起来就去做那种上气不接下气的剧烈运动呢？散散步、做做操、打打太极拳，不是很好吗？……

这样的文章，看的多了，发现一个共同的特点，就是把一些小的危害无限地放大，然后得出一个可怕的结论，用以吓人！这些观点，貌似正确，其实毫无道理。

在这些“专家”们的鼓捣下，不仅是烟不能抽了，酒也不能喝了，肉也不能吃了，甚至连油、盐、糖等这些日常食物，也都被妖魔化了。

其实，世界上哪有百利而无一害的事物呢？任何东西都是有利有弊的，饭吃多了还会撑死人呢！关键是要把握好度，趋其利而避其害，这才是科学的态度，正确的生活方式。怎么能看到一点害处就否定全部呢？那样的话，这人还怎么活？

别听那些“专家”的，该怎么着还怎么着，一切顺其自然。

2019.8.6