每年的冬天都是最好的自我磨練寒冷,讓舒適區的邊界更加分明,就如早起時的寒冷空氣和溫暖被窩。其實跨出去才覺得一切並不困難,讓自己漸漸愛上進入冷空氣的一剎,自律是件愉悅的事情。分享一句小小的魔法: Just a little willpower