每年的冬天都是最好的自我磨練
寒冷，讓舒適區的邊界更加分明，就如早起時的寒冷空氣和溫暖被窩。
其實跨出去才覺得一切並不困難，讓自己漸漸愛上進入冷空氣的一剎，自律是件愉悅的事情。
分享一句小小的魔法： Just a little willpower
寫在2017最後一月
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