1. 疫情期间，要以“健康”为本，紧扣家庭心理健康的教育关键：
这里健康的定义不仅指躯体的健康，更是生理、心理、道德水平、社会适应方面保持完好状态或最佳状态。
健康是一切的根本，现在为什么人们会对新冠病毒产生恐慌，是由于它的传播速度快，且没有应对的特效药物。它对人类的健康产生了极大的威胁，因此家庭心理健康教育要紧扣健康主题，抓紧疫情防控的这个关键点。
2. 疫情期间开展家庭心理健康教育具有重要的现实意义：
心理是人对客观现实的主观反应。家庭当中每个成员会根据自己的心理判断来对疫情期间的所发生事件产生一定的心理预期和目标行动以维持和提高自己的心理健康水平。今天的孩子物质充裕但情感缺失并存。崇高的目标和消极的心态兼有，聪明的头脑和幼稚的行为相伴，美好愿望和见异思迁共存，导致心理承受能力比较低下，为提高孩子心理健康水平应对疫情家庭心理健康教育具有重要现实意义。
3. 疫情期间，要以“健康”为本，聚焦“问题”和“情绪”，开展家庭心理健康教育，提升心理健康水平：
家庭是孩子人生第一所学校，父母是孩子第一任老师，孩子的人生观、世界观、道德观、审美观和人格特质都是在家庭中奠定基础的家庭教育对于孩子人格的成长具有潜移默化的作用。因此家庭心理健康教育的要义是为孩子创造轻松健康的家庭环境。建造适合人才成长的良好家庭氛围。只有家长疫情期间帮助孩子保持心理健康水平，尊重孩子成长的基本规律和家庭心理健康教育规律，孩子才能顺利度过防控疫情的特殊时期。
最后总结一下，疫情期间，如何适时开展家庭心理健康教育，提升心理健康水平
1. 要以“身体健康”为本，
2. 要以“心理健康”为本，
3. 要以人为本，以“问题”和“情绪”为焦点相结合的策略。
最后，我们要万众一心、同舟共济、共克时艰、战胜疫情。
