亲爱的同学们，在这个距离高考还有100天的庄严时刻，作为你们的班主任老师，我感到无比荣幸，也倍感责任重大，此时此刻，我只有一个念头，那就是：不忘初心，牢记使命，陪你们度过接下来的最有意义最应该去奋斗的100天！

        高三是激情燃烧的岁月，我们以粉碎脚下一切阻碍的勇气，去逐梦高考。我们这一届高三学子在全民抗疫的特殊时间轴线上，一边做好健康防护，一边在家里学习，我们一定发扬全国人民抗疫精神，克服困难，刻苦学习。同学们，你们正青春，没有什么能够阻挡青春前进的脚步，我对你们的信心从未动摇，相信你们越在困难的时候就越会迸发出巨大的力量，创造出属于我们自己的奇迹，这正是我们一中学子应有的精神气质。

　　狄更斯在《双城记》里写道：“这是一个最好的时代，这是一个最坏的时代；这是一个智慧的年代，这是一个愚蠢的年代；这是一个光明的季节，这是一个黑暗的季节；这是希望之春，这是失望之冬；人们面前应有尽有，人们面前一无所有；人们正踏上天堂之路，人们正走向地狱之门。”尽管我们因为新冠肺炎的肆虐而不能去学校上课，但是我们一刻也不曾分离。我们伟大祖国就是我们坚强的后盾，我们党和国家为我们筑起了坚固的安全屏障，我们的英雄—奋战在生死一线的医护工作者用生命呵护生命，我们渴望已久的父母亲人陪在我们身边，我们老师通过各种方法为同学们的高考梦保驾护航。你不是一个人在奋斗，我们幸逢新时代，才可以更有条件通过奋斗去实现梦想。“人人都有出彩的机会”，这更是我们高三学子的机会！

      此时此刻，我有许多话要和同学们说说，根据我们自己的实际情况和高三百日冲刺规律，为了提高成绩，我们需要去克服三大瓶颈。

        第一个瓶颈是基础不牢的束缚。基础好，不怕考；基础不牢，地动山摇。基础巩固的重要性对我们而言怎么形容都不过分。无论是谁，在刷题、拔高的过程中，不要好高骛远，继续做好“一图三本”。“一图”指的是知识结构图，要做到条理清晰，概念准确熟悉，形成知识的体系化。“三本”指的是课本、积累本和纠错本。同学们，万丈高楼平地起，我们要继续把基础巩固，在巩固基础的基础上不断提高。

        第二个瓶颈是考试习惯差，非智力失分多。高考是千军万马扬蹄疾飞的战场，比的不仅是知识的掌握情况，还包括比谁所犯的错误更少，谁的细节抓得更到位。同学们务必要把平时当高考，练习时力求三准一工整：即审题准、计算准、作答准和写字工整。在这四个方面要要对自己狠一点，狠一点就是高标准，狠一点就是严要求。高标准和严要求是治疗这些顽疾的杀手锏，绝不能有半点侥幸心理。

        第三个瓶颈是焦虑和畏惧心理。化压力为动力，一定的压力有利于帮助我们前行，但如果压力太大，又得不到化解从而产生焦虑和畏惧心理，这就会阻碍我们前进，影响我们的学习效率。诗人泰戈尔告诉我们：“只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量、只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。”我们战胜它的法宝就是自信、勇气和希望。饱尝生活的艰苦，不一定成为生活的强者；而要想成为生活的强者，就必须饱尝生活的艰苦。同学们，我相信，你们将用自己的行动说明：青春是用来奋斗的，青春的字典里没有退怯。

        他高考是一场人生修行，它教我们发现奋斗和坚持的意义，它引领我们去探究苦难的价值，它通过压力、彷徨、沮丧让我们的心充满韧性和活力。褪去浮华洗尽铅尘，我们才能实现梦想，最终我们将享受生命之荣光，正如王国维所言，古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界： “昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。” 此第一境也。 “ 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。” 此第二境也。 “ 众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”此第三境也。奋斗的人生层层递进，而高考给了我们这个机会。   

        沧海横流方显英雄本色，特殊阶段更需自觉和刻苦。我们是千锤百炼的青锋，纵然路有荆棘，途有坎坷，我们仍会勇往直前，斩阻碍；我们是羽翼渐丰的雄鹰，即使太行雪拥，蜀道相连，我们也会九万里扶摇，负青天！

        同学们，100天能做好很多事，可以改变人生，甚至改变历史，我们要去抓好时间，把握机会，毫不保留，决不退缩，各方面做到更好，不留遗憾。

      同学们，作为余干一中的学子，我们扬帆在星途辰海，我们一起奋斗，写好人生最华丽的篇章。