时间总是在不停的流逝，它不会以任何人的意志力控制。好想让时间逝去慢一点，让自己有更多的时候去完成自己的事；好想自己有三头六臂，把什么事情都做得更好；好想自己每天都开开心心、快快乐乐，才会让自己心生感恩和喜悦；张德芬说过：外面没有别人，只有你自己。每天早上醒来，也会有意思的提醒自己，保持愉快的心情，不要为别人左右，控制情绪，当自己身体的主人！！烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下哪颗种子，哪颗就会发芽长大。
每天播种快乐的种子
每天播种快乐的种子
每天播种快乐的种子
学习
1、PPT 最近自己给自己，制定的任务很小，就每天做一个锦囊就可以了。如果安排的任务太多，做不完或者是没有时间做，然后自己的心里就会产生焦虑，产生不安，就会烦躁。
2、古筝 古筝的任务基本上都可以完成。每周五个小时的学习时间。但是如果像原来每个星期去上一节课。以每周5个小时的练习时间是肯定不够的，所以说，现在自己延长到每两个星期去学习一次。慢以致远才是王道！
3、母乳喂养 自己这个星期花在学习和微信答疑上用的时间比较多。每次跟妈妈的回答问题，也是对自己知识输出的一个考验。输出倒逼输入，每个问题自己都会花时间，去找资料去总结，然后再回答。
4、看书《在吃苦的年纪选择安逸》，他让我知道，不想苦一辈子就要苦一阵子。人生就是一个吃苦的过程。青春是一个人一生当中最美好的一段时光，也是决定一个人未来发展的关键时刻，如果你选择安逸10年，未来你只好用辛苦50年来偿还，如果你辛苦打拼10年，收获的一定是未来50年的幸福。所以为了未来的几十年更加美好的生活，而努力奋斗！主要是为了内心的安宁！
5、演讲学习，虽然每天都在打卡，但是自己花的时间不多，因此效果也不是很明显，收获也不是很大！
6、普通话，普通话的学习，最近自己主要用在区分h与f的发音上面。这个也是自己的弱点，需要加强锻炼的地方。后亮给的建议，只要有字的地方，不管在外面逛街，还是看电视节目，都可以跟着里面练习。
工作
1、本周工作四个白班，一个值班。总的来说不忙，还是比较轻松愉快。还有自己班上出生的两个三胞胎，三个同样的小脸，穿同样的衣服，此起彼伏的哭声，直击人心深处最柔软的地方！
2、本周去孕妇学校上了课，首先是课件自己一直说要修改的，但是只动了一小部分，还有开场有点紧张，没发挥好。后面就比较自然而然了！比原来还是有很大进步。
人际
本周就两点一线，也没有出去。现在的自己越来越喜欢呆在家里，没有必要的人际关系都不想过多的投入时间，因为觉得自己的时间真的很珍贵，每一天除去睡觉，上班，留给自己的好像不多。
家庭
陪妈妈去复查，比较欣慰的是身体一切都安好，没有出现大的问题和并发症。只希望以后有时间多陪陪她，希望她身体健康，保持愉快的心情安度晚年！
最近容易患得患失，怕失去、怕孤独、怕付出没有回报。所有一切的担心，烦恼。本质上都是对自己无能的愤怒。因此，我要努力改变自己，我想做自己身体的主人。不管是生活上还是工作上，自己都要努力的去经营，付出什么，才会回报什么，笑着去迎接生命中的每一天！爱笑的女孩运气不会太差哟！！
健康
本周的锻炼比较少，我觉得锻炼无处不在，不一定要去健身房或者外面跑步才叫锻炼。所以自己也会在家做各种事情的时候，有意识的去锻炼。
下周计划
1、PPT每天一个锦囊练习
2、古筝5小时
3、母乳喂养学习每天一小时
4、普通话练习
5、锻炼3次
