“愿得一人心,白首不相离”。刚得到“一人心”的时候,沉浸在兴奋、喜悦之中。但随着关系的深入,我们逐渐被各种问题所困扰。如何让亲密关系更深入、更长久,小编整理了三个在亲密关系中的常见问题,与大家分享。
一、同样的一句话,为什么男女的表意不同,理解也不同呢?
女性和男性思维有差异,女性像猫,说出来的话一般都是试探。男性像狗,说出来的话一般都是决策。当问及:今晚吃什么?若男生回答:我吃什么都可以。那这是他的一个决策,他是真的吃什么都可以。若女生回答:我吃什么都可以。这是一个试探,你得挨个问她想吃什么,不然跟你没完。这也是为什么通常男生跟你说分手,就是真的想分手,而大多数女生跟你说分手,通常只是一种试探,试探你是否在意这段感情、在意她。在亲密关系中,女性通常也会臆想男性也是这种思维模式,其实男生的思想很简单,特别是直男,要就是要,不要就是不要。这也是很多情感博主说的:用男性思维去跟男性相处,才能让感情走的更远。同样,男性也应该照顾到女性“试探性”特点,不要嫌弃她“作”,要看清“作”背后的原因:她希望得到你的关注,希望自己的情绪价值得到满足。
二、恋爱中发现他/她有很多缺点,要不要分手?
“开始总是分分钟妙不可言”,在一段恋爱开始的时候,我们感受到了快乐、联结、陪伴,陷入了恋爱的甜蜜之中。但随着关系的深入和自我成长,越来越多的看到了伴侣身上的懦弱、无力、不成熟等等缺点以至于我们很想逃离这段关系。但是每当我们冷静下来自我审视时就会发现,对伴侣大部分的不满,归根结底都是对自己无能的回避。比如一个人没有耐心,就会经常发脾气。如果想逃避这样的自己,就会把这部分投射到伴侣身上,嫌弃自己伴侣不会温和待人。我们要学会在亲密关系中勇敢的面对自己,学会去接受伴侣身上的不完美,相互扶持,共同进步。如果想着通过不断的更换伴侣,来达到自己想要的平衡,那只能是治标不治本,试想谁能遇到一个各方面都完美契合的伴侣呢?就算遇到了,谁又能保证在在婚姻漫长的几十年中,你对伴侣的需求不会变呢?
三、恋爱中没有安全感怎么办?
“马斯洛需求理论”分为五部分:生理需求、安全需求、社交需求、尊严需求、自我实现。这里的安全感说的就是第二层需求:安全需求。谈恋爱中的安全感更多是和依恋风格有关,金·巴塞洛缪把依恋风格可以分为四大类:安全型,恐惧型,超脱型,多虑型。恋爱中患得患失的人大都数是多虑型,她/他们易在爱情中患得患失、疑神疑鬼,伴侣的某个动作或某句言语就足以让她们在心中写部分手连续剧。需要如何进行自我调适呢?1、重构内在力量。安全需求低的人,匮乏感、配得感必然也比较低,这些都是在原生家庭中无意识承袭的。希望改变结果,就要从因入手,既然是从原生家庭承袭的,就要疗愈原生家庭、接纳自己,具体的疗愈视频可自行在某站上搜索。2、重构安全基地。我们常说的恋爱脑就是太依赖伴侣,把自己的安全基地建立在了伴侣身上,一旦伴侣有风吹草动,心中立马惴惴不安。我们可以尝试把安全基地建立在父母、可靠的朋友身上。3不要尝试控制伴侣。人们总是喜欢用控制来对抗命运,比如俩人关系淡漠不联系的时候,要求伴侣必须一天给自己打三次电话,其实我们的这种控制,反而会促成我们一直在逃避的命运。
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