为什么越努力越焦虑，越不快乐？。我想说的是，如果事情的结果达到或超过你的预期，一般是不会出现焦虑的。

你不知道这么努力是为了什么。有时候看着那些成功的人，有房子有车子，想去旅行从来都是说走就走…或许那就是你想要的生活，可你不知道怎样去实现这样的目标。

或者说，你会怀疑目前的工作是否能实现你的理想，怀疑你的努力是否值得，怀疑你选择这一切的理由，怀疑你坚持了一个错误的选择…你甚至不知道自己要的是什么。

当你发现，坚持了很长时间的一件事，并没有达到你的初衷，除此之外，你得到的只是痛苦，沮丧和悔恨…那么，你的坚持是盲目的。

毫无意义的坚持，会让你陷入迷茫，甚至怀疑自己的能力。

图片发自简书App

亲爱的，放轻松，让意识回到当下的一呼一吸，把自己放在呼吸的背后。你是被深爱的，宇宙爱你比你想象中的要多得多得多。事实上一切妥当的都会妥当，前提是，放下抓取，回到觉知中，回到对生命的全然的敞开的状态，你会发现，自己其实被照顾得很好。

你是值得的，配得的，作为一个独一无二的存在，你有你独特的天赋才华，只是在用力执着中，你断掉了和真我的链接，自然封印了属于你自己的天赋才华。而一旦当你真正开始爱自己，倾听自己，你会开始走向光，走向生命的丰盛富足。