时间管理入门

图片发自简书App

    这周,在彭小六的梦想早读会中学习了《小强升职记》一书,这是一本关于时间管理的入门书,小六说,他当时就是被《小强升职记》领进时间管理之门的。恰巧,这段时间也在听一些时间管理的课程,和大家分享我的一些心得。

一、时间黑洞的反思

      作为一个女生,喜欢购物,逛街,上淘宝,而这样的一些爱好,特别容易让我掉进时间的黑洞。最明显的就是逛淘宝,因为太过于方便,本来只想买个笔记本,结果看到商家推送了一些可爱文具,便打开来看,结果一看就一发不可收拾,原本十分钟做完的事,后来就变成了一个小时,还增加了很多不必要的支出。时间就这样被浪费掉了,一天24小时,类似被这样耗掉的时间很多,因此,总觉得时间不够用。

二、重要紧急与重要不紧急的事件

      重要紧急的事件是当下要做的事情,需要马上处理的。而重要不紧急是有时间截止日,一定要做的,如果把重要不紧急的事件处理好,将会有更多的时间做自己喜欢的事,可以很大程度实现时间自由,这个讲的是一种规划。在区分重要紧急和重要不紧急的事件时,一开始会傻傻分不清楚,然后就通过不断地写自己的待办清单,按时间的截止日期来分,就可以清楚地进行区分。

三、行动中遇到的问题

    行动中最容易遇到的状况是计划赶不上变化,但不管怎么变,我们都坚持要事第一的原则, 而且要专注地完成。在行动中,容易造成拖延,是对事件发生结果有恐惧心理,同时,在事件处理过程容易被打断,这个时候可以使用番茄钟来进行处理,要事第一。专注地做一件事,能有效提高工作效率,可以有更多精力释放。

四、习惯养成

      良好的习惯可以提高处理事件的效率,但习惯的养成不能靠强行压制,要靠内在的驱动力去培养。要问自己为什么要养成这个习惯?形成这个习惯能达成你内心的某种渴望?同时,当达成小目标时,要懂得犒赏自己。

五、让行动落地

      当定制好目标后,最关键的实施,而实施过程我们可以借用很多工具来进行我们的进度管控。例如甘特图,九宫格,等等。我个人比较喜欢用甘特图,这个可以对自己目标达成进度一目了然。当然还有其他工具的使用,这里暂时分享我用过的,其他的,我用过之后再和大家一起分享。

      以上是我近期对时间管理学习的一些心得,希望对刚入门的你能有所帮助。

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