R 非暴力沟通，电子书P1054 40%
了解他人的反应
在确认对方已经明白后，我们常常会急于了解对方的反应。一般来说，我们关心的内容大致可以分为以下三个方面：
a.对方此时此刻的感受
有时，我们想了解对方的感受，以及为什么他们会产生那样的感受。为此，我们也许会问：“听我说这些，你的心情怎么样？”然后我们可以进一步问：为什么呢？“
b.对方正在想什么
有时，我们想了解对方的想法。在询问时，说清楚想了解的是哪方面的想法，将有助于我们获得所需的回应。例如，我们可以和对方说：“我想请你谈谈我的计划是否有可行性。如果不太可行，那根据你的判断，那些因素会方案建议的实施呢？”如果我们只是问“对这个建议你有什么看法”，那么，对方谈的内容也许并不是我们关心的。
c 对方是否接受我们的请求
在另一些时候，我们可能想知道，对方是否愿意接受我们的请求。核实，我们也许会问：“我想知道，你是否同意将会以时间推迟一周？”在了解对方的反应时，我们要能意识到我们了解的是对方哪方面的内容，并提出明确的请求。
I
如何了解他人的反应的三个方面
1.感受：问心情，挖原因
2.想法：问细节，非概括
3.接受：问具体，提请求
A1+
老公是内向的人，有时候我说了话，就经常没有反馈。然后我就很生气，
我：问你能重复一下我的话吗？你有没有在听我说话呀。
老公：有啊，有啊
我：那你重复一下我说了什么？
老公：。。重复我说的话（有时能重复有时候不会）
总结经验来说：其实有可能是我只关心我自己的感受，没有关心老公的感受和想法。他不回应我估计是我反应过激或者是还没有想清楚怎么回应我。所以下次我觉得我应该换个角度。
如果我问了话，老公没有回应，我可以这样问。
我：亲爱的，能说说我刚刚聊到的情况吗？针对这个提议你有什么看法呀，咱们能实现吗？
这样问是不是会更好。
