张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第529天（2019.2.13）
开学在即，时间还有，连着两天约练，做了两次来访者，那就从来访者的角度谈一谈约练感受吧！
1、感谢刘友龙老师搭建的平台，现在越来越热火朝天了，群里热情似火，朝气蓬勃，感谢一群志同道合的老师，能让我们有机会在群里遇见，能够有机会倾诉，能够被咨询师老师看见。
这个机会，在我看来，是非常宝贵的财富。虽然，我们都学习了心理学和焦点，即便有很强的觉察反思能力，但是，如果有机会做来访者，在咨询师的引领和启发下，能梳理的更清晰，觉察的更深刻 ，思考的更厚重，行动的更有力量，这是不是就是大家经常说的“独行快，众行远”，抱团成长呢？感恩感谢！
2、来访者能够打开心扉，一定是遇见了信任，遇见了“懂你”、接纳你、又能赋予你希望和能量的咨询师。我感谢遇见李老师和张老师，她们都曾先后两次聆听过我讲述的故事，不厌其烦，循循善诱。昨天深陷情绪之中，是李老师一点点温暖到我，把我拉出情绪沼泽；今天张老师洞察力非凡，慧眼看到问题所在，一语惊醒梦中人，让我受益匪浅。
两位老师都让我信任和信赖，也值得我学习，咨询师悲天悯人的情怀要有，这是最基本的。咨询师的承载力要够，有足够的能量去做水引子。
3、连续做了来访者，在咨询中会让我产生顿悟，这是焦点咨询的神奇之处吧！虽然，这些问题在我心头无数次盘旋挣扎，我依然有勇气向专业人士请教，我依然能看到通过咨询，思路更加宽阔，高度上升一个层次，能量提升了好几格，在咨询师老师的引领下，一念心转，万事轻松。
最后再总结一下吧，所有的问题都不是问题，所有的经历都是一笔财富，它出现或存在的意义与价值在于，于你是提醒，是调整，是成长。一代人有一代人的故事，没有人的想法都是一样的，那就尊重和接纳吧！无论如何，所有的人和事，都会越来越好的！
