1.自身是无法意识到其自身是多重人格的.

2.多重人格障碍与精神分裂症的区别：多重的是一个肉体多个灵魂，分裂是一个肉体一个灵魂.多重会有一个声音来自体内，但知道这个是幻听，分裂会有听到声音来自体外，且相信是真的

3.潜意识，可以用冰山理论来看待，潜意识就属于海平线下的大部分

4.潜意识会决定你所作出的行为.当大脑不控制意识的时候，潜意识会让你的某些行为跟往常不一样.简单自编例子：正常情况下你会控制自己的语速，步伐..当潜意识主导的时候，你的语速，步伐可能会加快或减慢，变得跟往常不一样.但是你自身会很难意识到（通常源于旁人提醒才会发现）

5.宣泄是一种治疗方式

6.精神疾病97%左右跟童年受到的伤害相关

7.一旦经历伤害（参与或者是观察到）需要进行心理疏导，但大部分的人心理较强大.

8.受到伤害（无论大小），经历者的表现分类可比作像一颗枣子，上下分别是应激障碍，与多重人格，中间是表现随意.

9.相关电影【致命ID】

内容参考：重口味心理学