2019年第一天:给自己时间,稳步前行,所有事情只关乎自己

盘点过往三年

2016年,被感情撞了一下腰,从此生活颠三倒四,过着晕船一样的日子。2017年上半年,花巨额报了健身课,试着用运动调整自己,结果膝盖受伤,2017年下半年,被内心焦躁压抑的情绪折磨,开始学习心理学课程和心理咨询,2018年,各种浅尝辄止和内心情绪的跌宕起伏,希望与失望交相呼应,让身体终于马上电量耗尽,2018年最后一个月,开始静下心来看中医,放下负担,思考自己。

想要减肥拥有一个好身材,没能好好坚持运动;想要突破英语,报了英文班,没能按时打卡上班;想要多读些书,丰富自己的知识储备,却磕磕绊绊一年不过两位数的读书量;想要好好理财,取总是断断停停……终于好好承认,自己不是个有毅力的人。

现在想来,唯一一件自己坚持地最久,不停付出的,就是这份工作和守护这个人。所以不论结果怎样,还是应该谢谢自己,也曾用心付出过,并继续好好珍惜下去,不论结局如何,追随内心就好。

但是2019年,要对自己好一点,不再太过卑微和歇斯底里,换一种姿态,去对待自己的工作和生活,以及自己爱的人。

不再把注意力放在改变不了的工作环境和在意的人身上,试着把注意力收回,感受自己的内心,掌控自己能掌控的事情。慢慢试着坚持一下一直以来想要去做到事情,学会爱自己,学会向内发力,一点一点储蓄自己的能量。

未来的路还很长,想要真正做成一件事情并不容易,但也无妨,坚持就好,慢慢来,相信自己会越来越好。

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