前段时间看到舒淇的一个采访视频，记者问舒淇，身材怎么能够几十年都能控制的那么好，舒淇说自己每天都会运动两个小时。
听完舒淇的回答我们才明白，已经快五十岁的人了，身材还保持得那么好不是因为人家天生那样，而是人家为此付出了很多努力，而这些努力是人们都看不到的，人们只能看到令我们眼前一亮的结果。舒淇也说到人不能懒，一懒就会收不住了！
这两天我就对这种放松的感觉有了深刻的认识。当人们累的时候就会想着放松，然而当第一天放松之后，如果没有一定的自控力，第二天发现前一天放松也是过了一天，于是第二天也就想着再放松一下。到了第三天，感觉前两天放松的情况下，日子还在继续，目前好像没有什么变化，那么无所事事，庸庸碌碌地又过了一天，紧接着我们心里对于自己想要做的事情逐渐产生了懈怠心理，觉得那些事情好像无关紧要，坚持下去好像没有什么意义，接着就会产生两种结果，一种是堕落，得过且过；一种是反省自己，重新思考那些事情比较重要，自己应该克服懈怠心理，继续坚持努力，做好当下的事情！
曾经的自己就是先定目标，目标执行几天，累了歇两天，然后歇四天，后来就渐渐懈怠了，然后就之前的目标就走向结束，自己再重新定下一个目标。现在遇到同样的事情，同样的流程，同样出现了懈怠的心理，但是此刻的我觉得自己要成长，不要老是重复从前。因为任何目标，都不能说它到底有多么正确或者错误，未来毕竟充满着各种变数，只要自己坚持自己想坚持的，自己能够坚持的，将来问心无愧就行了，何必老是那么在意结果。
其实想想，只要努力，好的结果就会迎面而来。如果老是半途而废，那么自己有限的力量大部分都会用来安抚自己的情绪和定下一个目标上，那样子人就会变成一个泄了气的气球一样乱飞。
还是要有方向的努力，相信自己，每天坚持一点点，未来就会感谢曾经一直努力的自己。
坚持不可怕，可怕的是放弃。
人的自信是最伟大的力量！相信自己有变好的能力！
