「认知自己」
1.以另一个角度，审视自己。
我把自己当成一个个体的存在，可是就是自己在做自己的事情，连自己都不知道自己在做什么，我有时自己认不清自己的时候，我都不知道，我应该怎么做，我有学过反思自己，内省，可是自己不确定，心里的不自信，以致自己在正确的道路上越走越远，当我们知道这条路是错的时候。回头看以前走的路，只是因为我都不够有决心。
2.站在半空中，反思自己。
当我做这件事情，心里认为不是正确的时候，站出来问一下自己“我做这些是对吗”，我和朋友一起出去玩的时候，他们给我承诺和之前是不一样的，我就站出来问自己“我真的适合他们吗”，每次我和别人不是那么好的相处的时候，我站起来问自己“是我说的不对吗”，每当自己看不清自己的时候，站出来，在半空中问自己，“我在做什么”。
3.改变源于自己，内心来自自我的自省，做什么取决你的决心。
有两条小道，一条是左边，另一条是右边。而左边的路上干净和宽阔，是这一条路，看到有花，有树，有小鸟，虽然这一条路上，给我感觉很好，但是，我看向左边的路，那里拥挤和脏，这一条路给人的感觉是，没有人经常走，或者没有一个人记得有这一条路。但是我想走这一条路，因为源于生活的感悟，我们的心里总有一直信念，就是这一条路，走到最后我们会看到比之前的路更好看，因为是自己的决心足够坚定，所以我们才会看到成功的希望。
「人际交际」
1.沉默不会主动帮你带来想要的帮助。
一个人沉默，别人不会主动跟你交流，一样的你想要请教别人一个人 问题，因为自己个人好强或者性格，可能是其他的原因，不好意思向别人请教。我就是有一个问题，每次学习的时候，我有不懂的问题我想要问别人可是，我的心里有一个顾忌就是我问了我明天还是一样会懂吗，还有就是我是不是真的在问，还是当作玩玩而已，不懂问什么，还有不好意思向别人请教，怕被别人拒绝，心里的顾忌，让我错失很多请教别人的机会，我也错过了解决问题的时机。
2.感谢加上称赞会更好。
如果有事情有求于别人，我都会谢谢他人，有机会的时候，也会适合赞美他人，心要真诚的和他人对话，交流，平等对视他人。看到一个帮助过自己的人，我会真心微笑的感谢他，我们也要适当的称赞别人帮助自己的事情上赞美别人。
