2006年，作为学霸、市花的高叶考进了北影，周遭8000多美女帅哥一下子击穿了高叶的自信。
后来同学们中很多人相继接到戏拍。高叶当时没有期盼，她能做的就是踏踏实实地把基本功学好，把所有难熬的时间用来和自己相处。
多年后，她说一个演员的艰难从来都不是吃苦，不是你冬天拍什么戏，夏天拍什么戏，而是在等待的岁月里坚守住自己内心的纯真，来对抗这个世界的冷漠。
2010年，高叶毕业。
同年，出演电影《山楂树之恋》中的小护士。
2011年，出演程耳执导的《边境风云》。
剧中，杀手用保鲜膜裹住了她的整张脸，她也一度窒息，但是发布会的海报上却没有她的名字。
孙红雷替她鸣不平说：其实在海报上，加上她的名字费不了多少笔墨，她也是女二号。
2014年，饰演《四十九日·祭》中的春池。
2016年，出演了张黎执导的《少帅》。剧中，她饰演张作霖的女儿张首芳。
同年，出演《九州·海上牧云记》。
2019年，出演《我是余欢水》，剧中，她饰演余欢水的上司粱安妮。
傅首尔看了这部剧后，对她与高叶的一个共同的朋友说：我很喜欢高叶这个女演员，她演的梁安妮太性感了！
粱安妮很强势，主要的任务就是负责欺负人，所以高叶很想演一次受气包，品尝一下那种千回百转的苦往心里咽的那种感觉。
2020年，高叶如愿等来了《理想之城》，她在剧中饰演的吴红玫正是这种角色。
谈及吴红玫，高叶很有感触：她其实代表的是我们生活中的绝大多数。其优势是无功无过，劣势也是无功无过。
2023年，高叶在跨年大戏《狂飙》中饰演大嫂陈书婷。
与素年各类大嫂扮演者一味地呈现给观众霸气侧漏所不同的是：剧中很多桥段，高叶都是收着演的。
书粉们纷纷表示：高叶演出了大嫂的克制、收敛。
这部戏后，高叶各种戏约、代言接到手软。
高叶在接受采访时说：一听到这个题材，我就说那得我来，我会让这个角色变得无可取代。
主持人又问：这是一部男人戏，你是那万花丛中一绿红吗？高叶笑言：我才是那朵花好吗？
第13届北影节开幕式中，高叶动容致辞：人生中没有那么多一蹴而就的高光时刻，更多的是在崇山荒野中的默默前行，同时我也坚信，路虽远，行则将至！
微博年度之夜，高叶获颁年度魅力演员。她感慨发言：承蒙抬爱，何其有幸？接下来的路，我会继续努力，让大家看到的不只是大嫂。
回首曾经，高叶说最感谢的人是经纪人李洋，是她牵着我的手在泥潭里仰望星空。
这夜的风儿吹，这夜的月儿明。
此际目不掩，此际难为情。
资本要多投些像高叶这样有演技的演员才是，不要让她他们蒙尘太久！
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