晚起，一顿简单的早餐。
想喝番茄浓汤煮各种，买菜路上，看到为了暑假作业抓耳挠腮的小朋友；悠闲出门采购的老年人。
看见每次去都关门的花店正在营业，缓慢走进去随意瞅瞅，看见两个笑声爽朗的双胞胎小妹妹；一个纠结于画出得了大脖子病火烈鸟的店长。看见了自己最喜欢的香槟玫瑰花团锦簇的玉立于透明圆柱花瓶中，甚是欢喜的拿起一束并捆扎包裹好。
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回家途中想到了枣子的脆甜和葡萄的夏季味道，一起顺回家。
给自己料理想吃的食物，矿泉水熬制浓浓番茄汤，加入想吃的食材，一点海盐盛入喜爱的食器。
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内心一种喜悦的感觉贯穿身心，无关外界人、事、物。这种由心而发的喜悦是任何其他破灭不了的，也是很多人一直追求的，只是他们都反其道而行，以为在外事物上，其实它一直在你的内心。哪怕是一蔬一人食中，我们本自具足，想要的怎会在外界呢？
