201、自我肯定

在认知心理学上有一个自证语言，指人会不自觉地按已知的预言来行事，最终令预言发生；也指对他人的期望会影响对方的行为，使得对方按照期望行事。

简单来说就是你信什么，就会发生什么。所以要想生活变好，那请停止与自己为敌，请加倍肯定自己。

每天早起，用两分钟积极暗示自己：“我是最棒的。”“我的努力终会被看见。”“我比昨天更勇敢自信。”“我值得拥有，更好的。”……

拿破仑•希尔说：你相信什么，你就能获得什么。所以，请相信相信的力量。

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