成年人要学会开心

我因为脾胃的原因最近一直在吃中药调理。今天去复诊。感觉自己症状改善了很多。但医生把脉还说是肝气郁结。

问我压力是不是很大?是不是经常容易生气?

我第一反应是笑着否认。后来一想,昨天晚上和妈妈吵架的是我,爱在心里骂人的是我。什么时候我连自己压力大,不开心都不敢承认了。

我确实压力大,我不知道自己想要什么,确定想要的又得不到。

我确实爱生气,一点火就着,觉得生活中很多傻叉。

这样下去是害了自己。

我应该少在乎一些别人的感受,把自己内心的孩子照顾好。不要在无关是非的小事上动怒。也不要轻易对别人下判断,贴标签。

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