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爱的五种语言和其含义：
1、肯定的言词--认同；
2、精心的时刻--陪伴；
3、接受的礼物--奖赏；
4、服务的行动--付出；
5、身体的接触--亲密。
爱的五种语言，即五种表达爱，感知爱的方式:肯定的言语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。每个人都有一种表达爱的主要语言，爱之所以消失，因为人们说不同的语言。
有理智，有益志的爱。这份爱出于理智和选择，而不是本能。这份爱需要为了对方得到益处而投入精力，和努力。知道对方的生命会因为你的努力而变得丰富，你也会变得丰盛而满足。
男人基本上需要信任、接受、感激、赞美、肯定和鼓励；
女人基本上需要关心、了解、尊重、忠诚、认同和安慰。
约翰.格雷是这样阐明这12种爱的：
一、她需要关心，他需要信任。
二、她需要了解，他需要接受。
三、她需要尊重，他需要感激。
四、她需要专注，他需要赞美。
五、她需要认同，他需要肯定。
六、她需要安慰，他需要鼓励。
