事件:最近老听到有人过世，还有人患病、幼儿园虐待幼儿的消息，昨天又听到一位以前的同事怀孕近五个月后流产的事情，心中难过不已，我感觉到自己伤害生命的种子在爆发。
笔的空性：
1.一切都是对的。
如果没有观察者的话，事件都是独立存在的，什么都对，什么也都不对。
2.一切皆有可能。
我看到这些事件感觉都是让人难过的的事，可是生老病死是人生规律，格西老师说这个世界上只有好的灾难。那位怀孕的同事身体瘦小，却怀了双胞胎，五个月的身孕已经让她难以承受，或许流产对她也不是件坏事。
3、一切皆来源于我的意识。
我是自己世界的导演，外在的一切是我意识的投射。
4、一切皆是种子迫使。我以前曾经对别人种下的种子迫使我看到外在的现实。自己曾经做过堕胎、拿小动物做实验、让爸妈伤心难过、让别人痛苦欲绝的事情，让我看到一个充满灾难、死亡、病痛、伤害的世界。
二、明智的忏悔(明智的忏悔过去因无明种下的坏种子)
我为自己曾经种下的伤害生命的种子，而深深忏悔，为自己没有智慧而深深的忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
三、合理的诺(制定时间任务表，承诺一段时间段不做，从小承诺开始)
我承诺今生不再做堕胎的事情，遇到他人堕胎也要积极劝导不要伤害生命
未来不去有意伤害家里的小虫子蚊蝇
如果可以选择，就吃素食
四、正面对治：
（做和负面种子相反的动作，种下好的种子）
四个力量拔除坏种子
今晚将吃剩的饭菜热好之后拿到楼下喂流浪动物
今天继续在护生群捐款
明天早晨为我伤害过的众生诵经回向给他们
每天为爱人和孩子准备健康的早餐
