今天继续听书吉田穗波的《正是因为没时间,才能什么都办到》今日拆书的内容为不要执着一气呵成,小步快走也是不错的时间管理方法
R原文 不要执着一气呵成
缩短进入专注境界的助跑时间
提升时间的密度
缩小单位时间
让时间为我所用
勇敢的迈出第一步接下来见机行事只要坚持到底终将会有收获
I复述 这一部分内容作者表达了一个观点:不要执着于空出大把的时间去做事,要利用好零碎时间,事情可以分割成很多步骤,分时间分步骤,去消化掉,中间可以被别的事情打扰,但是只要记得被打断以后,接着上一件事情去做就好,一开始可能做起来很难,比如灵感突然被打断,但是可以训练这样的做事方法,可以缩短进入专注的助跑时间,达到随时随地进入专注状态的能力,缩小你的时间单位,如由之前的1小时处理一个常态事件分割成25分钟,多个番茄钟,多步骤处理,提升时间密度,去规划掌控时间,不要等着大段时间才去做事,一点一点一步一步去做,只要坚持都有收获。
A1我的经验
我最近在看书,哪有什么1小时,2小时专属时间给我看呐,我都是利用碎片时间,有时候10分钟我都能挤出来看个书,缩短进入状态的时间,去刻意培养这方面的能力,只要迈出第一步,只要开始看书,接下来见机行事见缝插针,利用时间阅读,尽可能多的阅读。
A2如何运用
最近在学色彩搭配,工作也忙,利用去茶水间,去厕所,带着迷你色卡,瞄几眼,去记颜色,也很不错啊。坚持才是关键。行动才是关键。时间会有的。