2026.06.30日，周二，农历2026年五月十六，老家—郑州，多云转晴，夜里狂风暴雨，26～34℃
今日父亲去世第787+172=959天
今日早上未跑步（修养腿，未跑步）
春节过后，累计第68天跑步五公里（正月17天，二月16天，三月20天，四月15天，五月0天）（去年正月9天，二月18天，三月9天，四月18天，五月21天，六月16天，闰六月20天，七月12天，八月0天，九月0天，十月0天，十一月1天，十二月4天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天，2025年跑步129天）
2025.12.30日傍晚17:52分拍摄于亳都新象
飘风不终朝，骤雨不终日；花无百日红，人无千日好。
花不会常开，人不会常在，事情不会一成不变，命运也不会亘古千年。
花如此，人如此，事如此，命运如此。
万物尽然！
2025.12.30日傍晚18:00分拍摄于亳都新象
阴晴圆缺，悲欢离合；喜怒哀乐，苦辣酸甜。人生本就是起起伏伏，高高下下。今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。先把每一个当下过好，才有可能过好每一个明天与未来。
不必心有戚戚，不必阴暗晦涩。心若在，梦就在，胜不骄，败不馁。再大的风浪也会有平息，再好的风景也会有凋败。兵来将挡，水来土掩，物来顺应，不将不迎。
2025.12.30日傍晚18:03分拍摄于亳都新象
眼看他起高楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了。哪里有什么常胜将军？哪里有亘古千年？纵有千年铁门槛，终须一个土馒头。谁也逃不脱命运的安排。
苟日新，日日新，又日新。每天多喝点鸡汤，每天多打点鸡血，每天让自己保持昂扬与奋进，每天让自己充满激情与活力。不纠结过往，不执拗是非，心怀坦然，淡然向前，又何尝不可？
纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。一切都是身外之物，享受生活每一天，这才是对于人生最大的致敬。
2025.12.30日傍晚18:15分拍摄于亳都新象
