摘抄
状态（如何更在状态）
“你是干大事的人。”
这句话，其实是在提醒我，对自己的期待和要求不能低。同时也是
在强化信念，给自己鼓劲加油。
如果你认为自己注定是平庸之辈，那么，你的内心很难强大起来。
如果你想成为强者，你现在就可以向强者靠近，并以强者的标准要求自己，像强者一样活着。
该远离的人
①总是打击你的人。
②见不得别人好的人。
③不思进取、混日子的人。
④过度消耗你的人。
有人问，长时间情绪低落，找不到自我价值感怎么办？
我说，去做你觉得很有意义的事。
那什么是有意义的事？
帮助别人，就是很有意义的事啊。
不要质疑帮助他人的重要性。
一些内心能量不足的人，往往能通过给别人提供帮助，让自己的内
心变得更阳光，从而拥有更好的状态。
书中总结
①“你是干大事的人”
②远离该远离的人
③给别人提供帮助，能让自己内心变得更阳光
④状态不好时可以读读书，看看电影，
⑤墙上挂字能正向引导，
⑥独处更利于思考，
⑦人闲容易胡思乱想，
⑧交心的朋友能带来能量，
⑨帮助别人成就的是自己，
⑩钱是人胆，
缺钱，少的是底气，多的是烦恼。
心得
钱花在哪哪好，把心思放在哪哪一块就精。
关于“状态”我想说的是：首先自己的格局要够大，才不会被一些鸡毛蒜皮的小事蒙了眼睛，费了精力。做事时不妨常想想做这件事的终极目标是什么，那么眼前的这件事怎么处理才最有利于向终极目标前进。其次，保持好状态有很多好方法，有时候顺其自然也是一种办法。允许自己有颓废的时候，有不阳光的一面，其实这也是给自己充电的一种方式。心理学中有一个说法：哭是最好的疗愈。让痛苦流动，就有了觉知，觉知是改变的开始。再次，状态是可以慢慢培养的。刚接触一件事时，觉得哪哪都不顺，怎么做都不太对，做的时间久了，熟能生巧了，就会觉得自己越来越在状态了。我在买菜的时候遇到一个老板，他的店很大，没有导购，他自己坐在收银的位置，任凭店里多少顾客，他都能不慌不乱，我在结账的时候都有点恍惚，也终于明白他的底气来自哪里了，他打计算器的速度，可能比很多键盘侠打键盘的速度还要快，计算器声音是公放，我就听到了第一个数字和最后等于后面的金额，他看我有点不可置信的表情，大概是知道我怕他这么快的速度算的可能不准确，于是，他又以同样的速度给我算了一遍，两次金额完全一样，是的，我服了，最后还忍不住问他为什么他的手能这么神？他说：我干这行二十多年了。这是不是就是所谓的一万小时定律，精准的在一件事情上持续练习，就会达到别人到不了的高度。单单只是看他打计算器，就会想到古代的账房先生噼里啪啦打算盘的场景，我想，他们是一样的赏心悦目。最后，心情能决定状态，要经常给自己做正向引导。换位思考能很大程度降低对别人的误解，每件事情发生都有好的一面和坏的一面，总往坏的一面看就会不由得让自己陷入负面恶性循环。人活着是需要希望的，看的见阳光与温暖，看的见自己成长轨迹以及可以成长的方向，就是希望。状态，也是我们对面生活的一种态度。
