生命中总是有那么一个时期，我们会感觉很累很迷茫，会忽然间找不到生活的激情，就像一个没有生气的木偶。看着朋友圈里别人事业的成功、恋爱的圆满、人生的得意，而我们除了孤独什么都没有的时候，内心的失落与迷惘是多么清晰彻骨。这样的感受，如果你也有，可以这样与自己来一场扣入心灵的问话。

1、请你介绍一下你自己，你是个什么样的人？你的性格当中有哪些优点，哪些缺点？你对它们是怎么看的呢？

2、你想成为一个什么样的人？成为这样的人需要具备哪些品质？

3、你理想的伴侣关系是什么样的？这种对理想伴侣关系的定位是怎么产生的？你觉得在这个关系中你需要承担什么责任，需要扮演什么角色？

4、你理想的事业是什么，你正在做的工作符合你的事业期望吗？这份工作给你带来了快乐或者让你感觉有意义了吗？

5、你对钱怎么看，你认为赚到多少钱是足够的？如果你有了足够的钱，你会怎么安排接下来的生活？

6、你对朋友怎么看，什么样的人会成为你的知心朋友？你会抗拒和什么样的人接触？

7、你习惯怎么去面对苦难和挫折？

8、你对死亡怎么看？你希望自己活到多少岁，你准备怎么度过从现在到死亡的这段时间？在生命的最后一段时光里，你会给身边的人留下什么样的遗嘱？

通过自问这样的八个问题，可以让我们深入的去了解自我，如果你对这八个问题都有清晰的答案，那说明你的自我认同是高度一致的，你当下的迷茫可能是自我与环境的冲突造成的，换个环境或者等待机会改造环境就是了。实际上，相信大部分人是无法顺畅回答出这些问题的，这就恰恰表明了我们就是这困惑的大部分人。所以，一起努力走出迷惘吧，相信幸福的花儿会为我们盛开，我们一起，就不孤独了。

那么，自问的过程中你有什么体会呢？