在听完《终结拖延症》这本书后，我觉得人的意识其实还是受主观能动性来控制的，既你想做，与不想做。那么如何才能更好的控制自己行动和改善自己的生活方式呢？
拿我自己举个例子，以前小学在跟奶奶生活的时候，我就经常犯回到家先玩儿再学习的毛病，屋外的事物总是能吸引我的注意力，有时候更是学习到一半儿就放下书本出去玩儿了，玩儿到很晚才知道回来把剩下没做完的学习任务做完。除非当天的任务已经在学校提前完成了，有大把的时间可以满足自己，尽情的放飞自我，否则很难控制自己想玩儿的欲望。接下来有人可能就会说了，孩子还小，贪玩儿一点也没关系，不能节制孩子的天性。话虽然这么说了出去，但这种坏习惯在低年级学习任务少的时候没有特别显著的影响，可一旦学习任务重了，学习压力大了，这种放任自我的弊端也就逐渐显现了出来。任务完不成，第二天还要交作业，浪费了大把的时间却没有干任何与学习相关的事，效率十分低下，完成后的结果也常常差强人意，更多的是稀里糊涂的蒙混过关，丢失了学习的初衷。
上初中之后我便跟随妈妈一起生活。妈妈学过管理，训练过形形色色的人，对此有很多的经验，也很快的就发现了我的坏毛病。后来妈妈就给我从各种渠道找寻了很多的能够提高学习效率的方法，同时也咨询了很多懂得教育老师。接着妈妈也会一点一点的教我列出计划，慢慢的改正之前的不良习惯，虽然我这么久坚持的也不是很好，但是也尝到了做事有规划的甜头，以前手忙脚乱的生活也在渐渐的跟我say bey（说再见）。
妈妈的坚持不懈使得我受到了很大的鼓励，使得我慢慢的改变自己，提升自己，养成了更多如何去对面对未来的好习惯，很大的程度上给了我的生活许多积极的正面影响，不论是学习，还是说话办事，更甚的应该说是做人，都是妈妈的悉心教导在不断的引领着我走向正确的道路。妈妈经常会对我说：“你就像是一棵正在成长的小树苗，哪里长歪了，哪里就要修剪掉，虽然这个过程会非常痛苦，但只有这样你才能成长为真正的窜天大树，真正的栋梁之材！……”
大自然赋予人们的还有言传身教的能力。在生活中不光是言语上的教导，妈妈带来的更多是潜移默化的影响。亲身经历的用心感受会比苦口婆心浅显而过带来的成效有用。一个孝顺的家长也会拥有一个孝顺的孩子。相信大家一定看过一则广告就是以为母亲端着一盆热水为自己的老母亲洗脚，小外孙就在门外看着母亲的举动，当母亲回到卧室以后，小外孙也磕磕绊绊的端进屋里一大盆热水微笑着对她说：“妈妈，洗脚。”这就是言传身教的力量，家长的行为将很大程度的决定孩子的行为方式和思想模式。孩子是一张白纸，在上面写什么画什么就会是什么，一个人从小收到的教育也会影响他的一生。
我想，我的一生都将会有妈妈的影子，为人正直，富有责任心，这些美好的品质将会伴随着我走向更加光明的未来。
