今天是什么日子
起床：6：30
就寝：10：40
天气：阴
心情：一般
纪念日：明天老宋生日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
好像什么都没有完成
改进：今日列出清单
习惯养成：没有养成
周目标·完成进度
没有完成
学习·信息·阅读
学习了王博士的课程
健康·饮食·锻炼
没有锻炼，没有节食，没有做健康保健
人际·家人·朋友
人际没有
家人只对辰辰好了
没有帮助朋友
工作·思考
昨晚上课无反思，但效果还可以
最美好的三件事
1.无
2.无
3.无
思考·创意·未来
晋级成功
孩子一本
扶鹰讲师
辰辰优秀
自我讲座，青春期和亲密关系
