朱光潜在《谈休息》中写：“人需有生趣才能有生机。
生趣是在生活中所领略得的快乐，生机是生活发扬所需要的力量。”
人到了中年，被柴米油盐耗尽了心力，头脑也被琐事占据。
负重之余，总归要寻到一些志趣，才有富余空间来安放自己的灵魂。
若你喜欢安静，就坐下来沉寂在文字的世界，体验书中人的悲欢离合；
若你喜欢花草，就躬身劳作，浇水施肥，感受植物蓬勃的生命力；
若你喜欢美食，就洗手做羹汤，在四散的香气里，体味生活的曼妙。
很喜欢这么一句话：“生活的真谛，从来不在宏大的叙事，而在细枝末节的感受里。”
与其神色慌张步履匆匆，不如偶尔停下来，找一点爱好，好好照顾自己的灵魂。
闲时静观云卷云舒，细听鸟啭莺啼，不负岁月的人，才能不负此生。
