改变源于—自 律

近来在与家人的沟通交流中,我发现在他们眼里“我变了”!究竟我哪里变了,什么原因改变的呢,我要如何做进一步的改变,成为我思考的重点!

带着这些思考我开启了这篇文章,也算是给自己近一年的行动做一个小小总结,虽然对自己的成长速度和行动力依旧不满意,但是只有思考和反省才能为自己剥开前进路上的迷雾……

改变或许是源于一些好习惯的养成:早起、跑步、学习,这些习惯让我的生活不再凌乱,情绪不再失控,内心不再空虚。

早起

一年有365天,每天早起1小时,我就拥有了365个小时的高效时间。早晨时间金贵,安静的环境清晰的思路,学习效率会特别高,非常有成就感,积极的心态让我一天的状态都非常好,像新生的太阳充满希望!

近一年来,我基本坚持每天5:00起床,虽然整个习惯养成的过程并不是一帆风顺的,我也并没有做到365天连续不间断早起,常常因为没有做到影响一整天的生活节奏而自责……朋友劝我“不要对自己太严苛,要接纳不完美的自己”!

此刻回望曾经那些痛苦的挣扎,觉得那些都是必然的,做任何一件对的事情都不容易,只有在挣扎中前行你才知道什么是真正对的事。终有一天你开始笃信,坚持是有意义的,并坦然接受它,让它生活中不可或缺的一部分。从此你便开启了“自动模式”不费吹灰之力享受这个行为给你带来的复利效应,成为生活的驾驭者!

早起让我的自控力逐渐增强,我后来的很多改变都源于早起带给我的自信心,因为体会到了掌控生活的感觉,一切就都朝着更好的方向发展了……

这一年我利用早晨和工作之余的时间学习,考了1个和工作相关的资格证,并坚持注会的学习,还开始有规律的身体锻炼并影响家人一起运动。我知道这只是开始,我的未来会因这个习惯的养成发生质变!

跑步

2016年末我开始跑步,2017年更是有规律的跑了5个月累计已跑209公里62次,平均每次30分钟3.5公里,下一个目标是完成一次马拉松比赛,挑战自己!

跑步是个特别痛苦的过程,有几个关键的坎儿很难超越,起初我做不到主动出去,盼着天天下雨!可是“读书和锻炼永远不会错”的观点让我不能忍受自己的退缩,于是想尽一切办法逼自己出去跑,还创建了一种专属仪式,就是借助老公的力量,规定早上自己要和老公一起出门,他上班我跑步,不给自己犹豫的机会和理由……

从此我不再抵触,反而爱上了这种整日与惰性做斗争的快感,享受一次次超越自己的过程。我终于明白:我的态度决定了生活的质量。

长期坚持要靠内在动力而非外在压力,其实就是自律意识,只有把意识融入血液才能持续下去。就刚刚,我和老公一起结束了第5次摩拜骑行,每次十公里的骑行过程让我们不仅锻炼了身体,还领略到了松雅湖天然的美景,感受到了能身处这一片未被城市化的宁静是多么的珍贵!

虽然不能勉强老公和我一样坚持跑步,但是对他来说能每周骑行两次锻炼身体,相比以前已经进步很大,生活中有什么比家人身体健康更有意义的事情!

学习

毫不夸张地说,在之前的30年,除去课本我完完整整读过的书不出5本,真真用心学习的时间也屈指可数,注意力总是不够集中。

去年我尝试了一个会计专业的考试,为此我用心准备了3个月,并得到了令自己满意的结果,初生牛犊不怕虎随后又无畏的选择了备考会计行业最难考的证书,至今仍在挑战自己……

我不想轻言放弃,特别是有了孩子后,我在想假如我想教她什么是坚持?坚持后我们可以收获到什么?你想让孩子成为什么样的人,很简单,你就去做一个什么样的人。我要先自己做到坚持和付出,相信知识改变命运,相信时间的累计!

假如这辈子我都是如此平庸,没做成一件有挑战的事情,面对她我只能心虚,无法身体力行的教下一代如何和更好的生活是最令人心痛的事情!

自己的修养直接影响孩子的教养。对我而言,语言的问题是其次,思想的贫乏才是症结所在。我该用什么方法去了解她的想法,帮助她健康成长呢?在育儿知识方面欠缺太多,就连自己的价值观我都不太清楚,我才怎么教她认识这个复杂的世界?我该补我30年的欠账。

很幸运,就在这一年里我了解了一个人,他叫李笑来,他的很多观点让我对改变自己的生活充满渴望,他告诉了我们很多,有些人人可能认为是“不寻常”亦或是“不正常”的观念,并一直强调“没有无用的知识”“人人都有通向财富自由的机会”“只有通过行动才可能拥抱到美好的明天”……我每天看他的书,听他的文章音频,一遍两遍直到N遍依旧意犹未尽!时不我待,应该抛弃浮躁沉下来,学习学习再学习!

毫无疑问读书应该是我实践的第一步,首先要让我的思想动起来,不必过目不忘,不必死记硬背,也许只是不经意的一段文字就能让我一天充实起来,开始整理自己的价值观和思想,用写文章写日记的方式检视自己的行为态度,不断地更新和迭代自己的认知!

第二步就是将学习到的方法论作用在生活中,在注会学习的路上不断总结反思,通过勤奋和努力通往更广阔的人生,靠誓必实现的决心完成目标!

学习时和成长的路是漫长的,虽然一年功夫我不会有太大改变,但我已开始享受成长带来的快乐并且愿意长期坚持下去,这种踏实的成长让我分外安心。愿早日变成那个充满正能量的实践者!

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