幸福不是一种状态，幸福是一种能力，或者说是一种境界。
十年前，如果有人和我讲这样一种概念，我也许不懂。同样，今天我这样写出来，也会有人不理解。没关系，不管你有怎样的见解，时间还会给你不一样的答案。
有人会说这一切是不是自己安慰自己，自我解脱的方法吧，或者说是妥协思维。痛苦就是痛苦，快乐就是快乐，幸福就是幸福，同样，不幸福就是不幸福。对于这样直言不讳的说法我只能报以同情，这属于典型的思维的囚徒，困而不学。
人不痛苦，必不改变。快乐与痛苦本身就是我们的感受，而不是外在的事物。任何以为外在的事物可以决定我们内在感受的想法，都是简单粗暴的实用主义。就像佛教说的，心外求法即是外道。
当你能够调节你的想法和对世界的看法时，你才能从容平和的面对人生的种种。这时，你才具备了幸福的能力，也就是对幸福的感知力。
去感知，去体会，离幸福近一点。当你内心丰盈，幸福近在咫尺。
