在一个房间里,我们两个人,各自看各自的手机。
后来,进来一个人,于是,她们俩开始聊天。聊天内容无非是些东家长,西家短……
我依然低头看手机,我知道,我不会参与她们的讨论。想着自己看自己的手机,应该不会受影响吧。
虽然我主观上选择不去听,可是那些带着评判性的话语,还是见缝插针似地、不停地传入了我的耳朵。
离开?这是我的第一感觉!
走还是不走?要是我突然走开,她们会不会觉得很突兀?
继续看自己的手机,不参与她们的谈话。可是我已看不进去里边的内容……
一个心理咨询师好友曾和我说过:一旦接触负面信息,在15秒内,马上转身。否则,关注超过持续15秒,负能量会增加到2倍,就会种下种子;30秒负能量会增加到4倍;到1~2分钟以上,自己将陷入逆流无法抽身。
跟着感觉走吧,心会导航,我没有能力改变她们的观点,但我可以选择离开。于是,我找了个借口,飞一般地逃离了。走到门口,关门。
在门外,听着弹子锁“啪”的一声锁上房门,那一刻,我觉得我终于逃离了那种混乱,瞬间感觉轻松自在。
对不起,因为我知道,我的心量还不够大,我的能量还不足够高,我还没有能力做到可以不受外界的干扰和影响。在这种情况下,我只能选择这种避开的方式,来学会自我保护。
其实,哪来那么多的对与错,是与非?真的没有好坏对错之分,一切的存在都是合理的,所有人的观点都是正确的。人们有分别和评判,只是因为立场不同,看问题的切入点不同,仅此而已。
想象一下,一件事情,我们可以有多少个切入点?转一圈就是360度,还有那么多不同的经度和维度呢?你能听得过来吗?
如果说,把我们心中的美好比喻成花园,把我们心里的的怨、恨、恼、怒、烦比喻成垃圾。那么,我愿意放下眼前的垃圾,选择去看美好的,关注美好的,把所有的美好无限放大,用心扩建我的心灵花园,期待它的鸟语花香……
因为我知道释放和清理垃圾是很难很难的,而且收效甚微。当我们心里的灿烂光明足够多,当我们的心灵花园足够大,那些零零散散的垃圾也就看不见了。
老丁师兄说:最好的风水是自身的修行,最好的修行是活在当下,臣服一切,顺遂自然,心境无染,相信真我。
经历过一些事儿,我愿意用更纯净的心面对一切,完全信任来到我身边的所有人、事、物。解除限制,敞开心扉,相信美好,相信爱!
【One day One sentense】
I asked God for a rose and he gave me a garden. I asked God for a drop of water and he gave me an ocean. I asked God for an angle and he gave me you!
我问上帝要一朵玫瑰,他给了我一座花园 ; 我问上帝要一滴水,他给了我一片海洋 ; 我问上帝要一个天使,他把你给了我!