关于心态

今天和朋友聊天告诉她我心情不是很好,她问我是不是工作不顺

她说:“只是这才开始,觉得自己做不好很正常,前三个月不能要求自己那么高,或多或少都是会有被diss的”

“对自己要求别那么高”这句话仿佛有点点醒我,真的期望的样子和现实️的样子是有差距的,让我佛系一点,想开一点

在这个岗位上其实有点痛苦,一是不是自己擅长的领域,我又是那种总怕做不好然后给自己很大心理压力的人,另一方面又害怕犯错被说

经过这两件事的思考,我想自己是缺乏面对失败的勇气,有着下意识逃避的心理;一旦没有达到自己的期望内心就会烦躁,自我否定,很消极,怕别人不好的评价和眼光。

这种心态真的要不得,会让人很折磨,一边努力一边又会消极。

我应该调整心态,不要想太多。

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