接纳的三个面向：
一，接纳孩子的叛逆就是接纳现在的这个现状，接纳孩子现在就处在叛逆期，一时半会儿，这个现状不会改变。一个人他如果不能够接纳现状的话，他就会不断抗拒，不断抗拒他就锁死。你抗拒的将会僵持，你放任的将会消失，这个放任指的就是接纳。你接纳才能够放任，你不接纳怎么可能放任呢？所以接纳现状就是说，我不抗拒，不否认，不回避。我接纳眼前的这个事实，他不会马上改掉，这才是一个真正意义上的接纳。接纳了就不会抗拒，不会急于要甩掉，因为越急越甩不掉，越急越锁死。
二，接纳孩子的叛逆跟自己脱不了干系，但是不怪罪自己。自己无意中造成的现状，自己要有担当。我承认是我的责任，同时愿意负起重新搞好的责任而不怪罪自己，这是一种没有负能量的平衡。
三，就是接纳孩子的叛逆也不是故意的，而是自然的。当一个人觉得自己的自由被人家干涉了，而且是被一个不了解自己的人还自以为了解自己的人干涉了、限制了，他很自然就会做出这种反应，反抗，这些都是正常而自然的。这个部分的接纳就是接纳孩子的种种叛逆行为，顶撞、没大没小、口无遮拦、目无尊长、凡是对着干、非理性情绪性等，他都不是故意的。孩子由于生理特征，荷尔蒙分泌而情绪不稳定，加上种种心理压力，觉得自己不被理解却又常常被干涉，他就很自然会有很多的情绪积压在身体里面，随时要爆发。这个接纳需要非常宽广的胸怀和眼光。如果父母怪罪孩子就会有怨气，有怨气父母就会要用更强大的一种力度来制裁他的孩子，结果就让关系进一步恶化，陷入死循环。你对现状，对自己，对孩子这三方面都没有怨气的话，你才算是真正的做到平心静气，心平气和的去解决问题，这才是对的能量状态。
今天再读从舒缓到接纳，才意识到之前一直在抗拒，没有真正接纳过儿子，仅这一点历时四个多月才领悟，现在回想读的爱不完课程，吸引力法则，教育咨询老师的话，姐妹们的指导建议完全被我屏蔽了，根本没有领会，愚钝之极。
言行思想都需要不断的磨合才有质变，先生也指出他的直觉，看到我的抗拒，批评我学习无进步的不是空口无凭，儿子一定更敏感的觉察自以为是的妈妈的固执，儿子抗拒学校的压力，我抗拒儿子在家的压力，真是母子同频共振！
今天问儿子晚十点要不要加餐，然后说尊重他的意见，他立刻反驳：尊重不是用嘴说出来的，你要尊重我就不会问我这个问题了！孩子们果然都是天使，透明清澈。
感赏儿子这几天和我们平和的交流，还到客厅来陪我们聊天，听到他和爸爸在厨房一起愉快的谈话，感觉家里充满爱的气息！
感赏自己突然的领悟，感恩一直以来所有帮助，您们是我成长路上的贵人，感恩！
