今天参加了商会年会，见到了所有在商会认识的老朋友，刘会长高大魁梧潇洒倜傥，一身淡色休闲商务装，一根灰色围巾不经意地围在脖子上，既年轻又入潮流，他让我猜带围巾是派什么用场，我想他老人家了应该是保暖吧，他说不对是怕弄脏衣服领子，以前七十年代带假领子这个办法防弄脏好现在不能戴假领子了就戴围巾，我忍不住噗嗤笑出来，接着我问他三七吃了感觉怎么样，他说吃了没感觉嘛，没什么不一样，我又噗嗤笑出来，最后轮到他上台开场讲话，没想到他居然拿了讲稿，刚想刘会长今天来真的了嘛一本正经的，结果他说他妈的灯怎么这么暗字都看不见，大家自己人我到灯亮一点地方念一念，他一屁股坐在第一排角落里自顾自念讲稿去了，我这次忍不住哈哈大笑，还好失声乱笑的不止我一个人，我的joy淹没在大家的声音里了。
中场休息上完厕所出来碰到海清，她殷勤地帮我递了擦手纸，还把地上别人扔的餐巾纸也捡起来扔垃圾筒，我刚想表扬她太有公共卫生意识了，她说主要是在我面前做给我看的，我也真是受不了了，今天碰到的都是妖。
台上新会员介绍自己的公司自说自话讲得滔滔不绝，台下人交流热火朝天，馨馨做司仪，一年没见皮肤好多了，她说因为胆结石现在不吃油腻大荤了，季总神清气爽这一年一点没老，正英做雷石做小米孵化鼓励我一定要做抖音，新老朋友欢聚一堂，感谢石二商会，务实、明智、有点有面、把大家组织起来。
今天学到中医知识:
一，冬藏要早睡晚起
二，晚上泡脚要九点以前，九点以后要让毛孔关闭要休息
三，下面穿厚上面穿薄，热气会向上走
四，吃红色的东西对心脏好，冬天要吃黑色的东西
五，养身操:捏小指、搓热手心托后腰护肾，提肛运动
六，吃带籽的水果对生命好，冬天吃点海鲜好
七，针灸里的针和灸是两件事情，金针和艾灸
