在上一篇《年轻人，你为什么会焦虑》中，我们做了几道简单的算术题，但是结果让人比较沮丧。

也许有人不愿意承认，但是坦率来讲，由于经济问题导致极度缺乏安全感，这就是当今中国大部分年轻人甚至是中年人焦虑的最主要原因。

这不是心理问题，这是数学问题。

▲

缺钱？那赚钱去啊！

可惜这不是一个短期能够解决的问题。我们需要接受一个事实：财务自由是绝大部分人终生都无法达到的状态。

这也不是一个单纯努力就可以解决的问题。在追求财务自由的过程中，我们常常会遇到各种困惑，各种冲突，各种煎熬。一个愈加勤奋、上进、有理想的青年，在这个过程中，遇到的困惑、冲突、煎熬往往就会愈加频繁、激烈、难忍受。

如何应对这种焦虑，是一门需要长期学习和实践的课程。

我作为一名长期奋斗在贫困第一线的资深人士，在与焦虑做抗争方面积累了丰富的经验，下面挑一部分送给大家。

▲

给自己打鸡血，盲目地自信。

我上大学那会儿，虽然在申请助学贷款，在饭堂勤工俭学，在到处做兼职，但是整天非常亢奋，还经常给人做心理辅导。

这是因为我有病吗？不是，是因为我常常告诉自己：这些困难都是暂时的，以后你会非常非常有钱，你会非常非常牛逼，眼前的这些，日后都会成为你传奇人生的传奇经历，以后是要拿来吹牛逼的。

▲

加倍的努力。

我在第一家公司的时候，刚进去没多久，上面让我做一个大功能。

我不会做，很焦虑。焦虑到什么地步呢？我差点都准备辞职了。

经过一番挣扎之后，我决定勇敢面对，并且打算笨鸟多飞：加班。那时候整个项目组常常只有我一个人，因为我去得最早，走得最晚，甚至连星期天都偷偷跑过去加班。

后来功能顺利完成。

再后来游戏大卖，年底我分到了一大笔钱。

▲

不跟别人比较。

人类的痛苦多半是由于比较产生的。

不去询问别人的工资，不去打听别人的家产，不去羡慕别人的生活。

别人月薪几万啦，关我屁事啊！

别人买房买车啦，关我屁事啊！

别人当大老板啦，关我屁事啊！

▲

技术性降低预期，做最坏的打算。

我常常在想，在人生这条路上，凭我的能力和努力，以世俗的眼光来看，最差能差到什么地步？

不过是没房没车吧？

不过是粗茶淡饭吧？

不过是从一线城市换到五线城市吧？

好像最差也没有差到哪里去，我都可以接受。

每次这样想过之后，我的身心就无比放松，仿佛是上战场前有个人跟你说：放心去吧，孩子我会帮你带大的。